gabor

Alla inlägg under juli 2012

Av gabor - 28 juli 2012 18:21

Spaghetti med vitlök

Spaghetti med vitlö

Tillagningstid: 10 minuter

Total Duration: 35 minuter

Portioner: 4


Spaghetti med vitlök utmärkt för hela familjen. Förbered dig utan att spendera mycket tid i köket.

Ingredienser:
  • 4 vitlök skallen
  • ¼ kopp citronsaft
  • ½ tsk svartpeppar
  • ¼ kopp senap
  • 3 msk olja
  • 3 zucchini
  • 400 g champinjoner
  • 400 g konserverade tomater
  • ½ kg spagetti
 
Instruktioner:

Rengör vitlök och stänkte med tre matskedar olja. Sätt den i pappersform aluminium ugn på låg värme för att mjuka upp. Efter blötläggning sätta i mixer med citronsaft, senap och peppar och rör om för att få en puré. svamp och squash dem i het olja. Tillsätt tomater och vitlök  och låt dem sjuda i 20 minuter på låg värme. Efter att jag förberett såsen, förbereda spaghetti. Sätt vatten i en kastrull med olja och en nypa salt. Sätt vatten att koka och tillsätt pastan när vattnet börjar koka. Spaghetti låtstå på elden tills väl svullen. Koka under omrörning för att undvika att fastna. Efter att de är kokta sila ut vattnet och blanda med vitlök puré.

Av gabor - 28 juli 2012 18:08


  
Arrowrot( Maranta arundinacea ) is an herbaceous perennial native to the tropical rainforests of the West Indies.  Arrowrot(Maranta arundinacea) är en örtartat perenn hemma i de tropiska regnskogarna i Västindien. The plant is also cultivated in South Asia, Africa, Australia, and in the more temperate regions of the US, such as Florida, Georgia, and South Carolina. Anläggningen är också odlas i södra Asien, Afrika, Australien och i de mer tempererade områden i USA, såsom Florida, Georgia och South Carolina. However, the majority of quality commercially grown Arrowrot is derived from the island of St. Vincent. Majoriteten av kvalitet odlas kommersiellt  Arrowrot kommer från ön St Vincent.
While etymologists continue to debate the exact origin of the word arrowroot, it is clear that the name is closely related to the original inhabitants that dominated the land now recognized as Haiti and the Dominican Republic since the 7th century. Samtidigt etymologists fortsätter att diskutera det exakta ursprunget av ordet arrowrot, står det klart att namnet är nära besläktad med de ursprungliga invånarna som dominerade landet erkänns nu som Haiti och Dominikanska republiken sedan 7: e århundradet. Unfortunately, with the arrival of the Europeans in the 15th century, the Taíno Indian population vastly declined, possibly progressing to the point of annihilation, as some experts believe. Tyvärr, med ankomsten av européerna i det 15th århundradet, minskade Taíno indiska befolkningen kraftigt, eventuellt utvecklas till den grad förintelse, som vissa experter tror. However, among many other legacies, these indigenous people left us with considerable knowledge of this herb, which they regarded as a culinary staple. Men bland många andra arv, lämnade dessa ursprungsfolk oss stor kunskap om denna ört, som de betraktade som en kulinarisk häftklammer. For that matter, many language experts believe that the word arrowroot may be a distortion of aru-aru, which translates from the Arawakian language to mean “meal of meals.” För den delen, många språk experter tror att ordet arrowrot kan vara en snedvridning av aru-Aru, som översätter från Arawakian språk betyda "måltid måltider."
English households became acquainted with arrowroot by the early 1730s, where the powdered rhizome was often combined with water to formulate a substitute for mother's milk for infants and later given to encouraging weaning from the breast. Engelska hushåll blev bekant med arrowrot av den tidiga 1730-talet, där pulveriserade rhizom var ofta i kombination med vatten för att formulera en ersättning för modersmjölk för spädbarn och senare ges att främja avvänjning från bröstet. Older children enjoyed arrowroot dissolved in boiled milk as an alternative to farina. Äldre barn njöt arrowrot löst i kokt mjölk som ett alternativ till Farina.
At one time, Arrowrot played an important role in the early history of the papermaking industry. Vid en tidpunkt, Arrowrot spelat en viktig roll i den tidigare historia av pappersindustrin. For instance, 19th century photographers eventually came to prefer the quality and color rendered from paper coated with a thin layer of arrowroot starch and sodium chloride (table salt) diluted in water as opposed to traditional albumen-treated paper. Till exempel, kom 19: e århundradet fotografen så småningom att föredra kvalitet och färg återges från papper belagt med ett tunt skikt av arrowrot stärkelse och natriumklorid (koksalt) utspädd i vatten i motsats till traditionella äggvita-behandlade papperet. Arrowroot powder was also a key ingredient used in producing the first carbonless copy paper. Arrowrot pulvret var också en viktig ingrediens som används vid framställning av den första självkopierande papper.
Today, arrowroot powder is primarily used to thicken foods and as a healthier substitute for talc in cosmetics. Idag är arrowrot pulver främst för att tjockna livsmedel och som ett hälsosammare alternativ till talk i kosmetika. In fact, it is very similar in appearance and consistency to cornstarch. I själva verket är det mycket likartad beträffande utseende och konsistens för att majsstärkelse. We have also learned that arrowroot powder isn't as nutritious as once thought. Vi har också lärt oss att arrowrot Pulvret är inte så näringsrik som en gång trodde. In fact, it is composed of little more than carbohydrates. I själva verket består den av lite mer än kolhydrater. Flour made from arrowroot starch is the perfect alternative for wheat flour when making baked goods. Mjöl från arrowrot stärkelse är det perfekta alternativet för vetemjöl när du gör bakverk. As such, it is still used today to make biscuits and cookies for teething infants and adults with digestive issues. Som sådan är det fortfarande används i dag för att göra kex och kakor för barnsjukdomar spädbarn och vuxna med mag frågor.
Using Arrowrot powder over other starches in cooking has additional advantages. Använda Arrowrot  pulver över andra stärkelse i matlagning har ytterligare fördelar. For one thing, acidic ingredients have no affect on arrowroot, which makes it highly suitable for making perfectly clear jellies, glazes, and sauces made from fruit. För en sak har att påverka sura ingredienser ingen på arrowrot, vilket gör den mycket lämplig för att göra perfekt tydliga geléer, glasyrer och såser gjorda av frukt. Arrowroot also thickens foods at much lower temperatures than other starches without altering the food's color or taste. Arrowrot tjocknar även mat vid mycket lägre temperaturer än andra typer av stärkelse utan att ändra matens färg eller smak. It also holds up to freezing. Den rymmer också upp till frysning. In fact, when added to homemade ice cream, arrowroot prevents the formation of ice crystals. I själva verket, när de sätts till hemlagad glass, förhindrar arrowrot bildningen av iskristaller. Arrowroot is also the preferred thickening agent when preparing meat pies, ala king, and other sauce or gravy-laden dishes intended to be frozen and reheated at a later date. Arrowrot är också föredraget förtjockningsmedel vid beredning kött pajer, ala kung och andra sås eller sås-lastade rätter avsedda att frysas och värmas vid ett senare tillfälle. The consistency of the dish will stand up beautifully to being reheated. Konsistensen på skålen kommer att stå upp vackert att bli värmas. In contrast, using other thickeners often produces unsatisfactory results when attempting to go from freezer to oven. I motsats, med andra förtjockningsmedel ger ofta otillfredsställande resultat när man försöker att gå från frysen till ugnen.
Generally, one teaspoon of arrowroot powder is equal to one tablespoon of wheat flour and two teaspoons equal one tablespoon of cornstarch. Generellt är en tesked av arrowrot pulver lika med en matsked vetemjöl och två teskedar motsvarar en matsked majsstärkelse. In addition to the foods mentioned above, Arrowrot may be used to thicken pie fillings, custards, puddings, dark hot sauces and, of course, used in making cakes, cookies, and other baked goods. Förutom de livsmedel som nämns ovan, Arrowrot kan användas för att förtjocka paj fyllningar, krämer, puddingar, mörka varma såser och naturligtvis, som används för att göra tårtor, kakor och andra bakverk. Like other starches, arrowroot should be made into “a slurry” when thickening sauces and gravies – that is, mixed with a cool liquid before adding to a hot liquid. Liksom andra stärkelse, bör arrowrot göras till "en slurry" när förtjockning såser och såser - det vill säga blandas med en kall vätska innan du lägger till en varm vätska. However, the arrowroot-thickened food should be removed from the heat immediately, whereas foods thickened with cornstarch or flour typically have to be returned to a boil to thicken. Bör dock arrowrot-förtjockade maten tas bort från värmen omedelbart medan livsmedel förtjockade med majsstärkelse eller mjöl normalt måste tillbaka till en böld att tjockna.

Av gabor - 28 juli 2012 17:53

Stevia blad sötningsmedel
Stevia fresh and dried leaf makes the best sweetener for herbal teas. Stevia färsk och torkad blad gör den bästa sötningsmedel för örtteer. It blends really well with lemon flavored herbs 441 Det smälter riktigt bra med citronsmak örter 441
  • 1 part stevia 1 del Stevia
  • 1 part lemon verbena or lemongrass 1 del citron verbena, eller citrongräs
Ingredients: Stevia * Ingredienser: Stevia *
Herbal Tea :Mix dried stevia and lemon verbena leaves together and powder. Herbal Tea : Blanda torkade Stevia och citron verbena lämnar tillsammans och pulver. Store together in a jar so that the flavors mix. Förvara tillsammans i en burk så att smakerna blandas. To use add a small amount, (apx. 1/4 teaspoon per cup of dried leaf to dried herbs when making teas. Om du vill använda lägga till en liten mängd (apx. 1/4 tsk per kopp torkad blad för torkade örter när du gör te.

Av gabor - 28 juli 2012 17:37

Sage Salvia Perhaps it's no coincidence that 'sage' describes a wise person; the herb is a known memory enhancer and has been shown in some lab studies to protect the brain against certain processes that lead to Alzheimer's disease. Kanske är det ingen slump att "vise" beskriver en klok person, ört är en känd minne förstärkare och har visats i vissa laboratoriestudier för att skydda hjärnan mot vissa processer som leder till Alzheimers sjukdom. In at least one human study, a sage-oil concoction improved the mood of participants, increasing their alertness, calmness, and contentedness. I åtminstone ett mänskligt studie förbättrats salvia-olja hopkok stämningen deltagare, öka deras vakenhet, lugn och förnöjsamhet. In a British study, healthy young adults performed better on word recall tests after taking sage-oil capsules. I en brittisk studie, utförd friska unga vuxna bättre på tester ordminne efter att ha tagit salvia-olja kapslar.
Like so many other herbs and spices, sage has anti-inflammatory and antioxidant properties as well as anticancer actions. Som så många andra örter och kryddor, har salvia anti-inflammatoriska och antioxidativa egenskaper samt anticancer åtgärder. One of its phytochemicals is thujone, best known as a chemical in the liquor absinthe that is said (falsely) to have hallucinatory effects. En av dess fytokemikalier är tujon, mest känd som en kemikalie i luten absint som sägs (felaktigt) att få hallucinatoriska effekter. Today sage shows potential as a diabetes treatment. Idag salvia visar potential som diabetes behandling. It appears to boost the action of insulin and reduce blood sugar. Det förefaller att öka verkan av insulin och minska blodsocker. As a result, sage is sometimes called nature's metformin since it performs like the common antidiabetes drug. Som ett resultat av detta vis ibland kallas naturens metformin eftersom det fungerar på samma gemensamma diabetesläkemedel läkemedlet. Some researchers have already suggested that sage supplements may help prevent type 2 diabetes. Vissa forskare har redan föreslagit att salvia tillskott kan hjälpa till att förhindra typ 2-diabetes.

Salvia är en liten perenn vintergröna subshrub med vedartade stammar, gråaktig blad och blå till purpurfärgat blommor. It is native to the Mediterranean region, though it has naturalized in many places throughout the world. Det är hemma i Medelhavsområdet, men det har naturaliserad på många platser runt om i världen. It has a long history of medicinal and culinary use, and in modern times as an ornamental garden plant. Den har en lång historia av medicinsk och kulinariska användning, och i modern tid som en prydnadsväxt trädgårdsväxt. As a kitchen herb, sage has a slight peppery flavor. Som ett kök ört har salvia en liten pepprig smak. The strongest active constituents of sage are within its essential oil, which contains cineole, borneol, and thujone. De starkaste aktiva beståndsdelarna i salvia är inom dess eterisk olja som innehåller cineol, borneol och tujon

Av gabor - 28 juli 2012 17:34

Kryddnejlika, en aromatisk krydda vanliga i indisk matlagning, innehåller en anti-inflammatorisk kemiskt ämne som kallas eugenol. In recent animal studies, this chemical inhibited COX-2, a protein that spurs inflammation (the same protein that so-called COX-2 inhibitor drugs such as Celebrex quash). På senare djurstudier, inhiberade denna kemiska COX-2, ett protein som sporrar inflammation (för samma protein som så kallade COX-2-hämmande läkemedel såsom Celebrex krossa). Cloves also ranked very high in antioxidant properties in one study. Kryddnejlika rankas också mycket högt i antioxidativa egenskaper i en studie. The combination of anti-inflammatory and antioxidant properties spells heaps of health benefits, from boosting protection from heart disease to helping stave off cancer, as well as slowing the cartilage and bone damage caused by arthritis. Kombinationen av anti-inflammatoriska och antioxidativa egenskaper stavar massor av hälsofördelar, från öka skyddet mot hjärtsjukdomar för att hjälpa avvärja cancer, samt bromsa brosk och ben skador orsakade av artrit. Compounds in cloves, like those found in cinnamon, also appear to improve insulin function. Föreningar i kryddnejlika, som de hittade i kanel, visas också för att förbättra insulin fungera.

Have a toothache? Har tandvärk? Put a couple of whole cloves in your mouth. Sätt ett par hela kryddnejlikor i munnen. Let them soften a bit, then bite on them gently with good molars to release their oil. Låt dem mjukna lite, sedan biter på dem försiktigt med goda molarer att släppa sin olja. Then move them next to the painful tooth and keep them there for up to half an hour. Flytta sedan dem bredvid den smärtsamma tanden och behålla dem där upp till en halvtimme. Clove oil has a numbing effect in addition to bacteria-fighting powers. Kryddnejlika olja har en bedövande effekt utöver bakterier-stridande krafter. In test tubes, cloves also killed certain bacteria that were resistant to antibiotics. I provrör, kryddnejlika dödade också vissa bakterier som var resistenta mot antibiotika.

Av gabor - 28 juli 2012 17:12

Några andra örter och kryddor är också mycket effektiva och kan piffa upp din hälsa. Know their health benefits and miraculous properties. Känna sina hälsofördelar och mirakulösa egenskaper.

  • Cayenne pepper and Tabasco sauce: They increases metabolism and fat-burning ability by up to 25%. Cayennepeppar och Tabasco sås: De ökar ämnesomsättningen och fettförbränningen förmåga med upp till 25%.
  • Ginger: It speeds metabolic rate, plus it inhibits nausea and vomiting often caused by morning sickness or motion sickness. Ginger: Det snabbar ämnesomsättning, plus att det hämmar illamående och kräkningar ofta orsakas av graviditetsillamående och åksjuka.
  • Peppermint: It is used to treat gastric and digestive disorders, as well as tension and insomnia. Peppermint: Det används för att behandla mag-och matsmältning, samt spänningar och sömnlöshet.
  • Mustard: It is a stimulant that can be used to relieve respiratory complaints. Senap: Det är ett stimulerande, som kan användas för att lindra luftvägsbesvär.
  • Horseradish: It is a relative of the mustard family that acts as a digestive stimulant. Pepparrot: Det är en släkting till senap familj som fungerar som en mag-stimulerande.
  • Cinnamon: It is often used as an antidote for diarrhea and stomach upset as well as a metabolism booster. Cinnamon: Det används ofta som ett motgift mot diarré och magproblem samt en metabolism booster.
  • Allspice: It is an aromatic stimulant that helps to relieve indigestion and gas. Kryddpeppar: Det är ett aromatiskt stimulerande medel som hjälper till att lindra matsmältningsbesvär och gas.
Av gabor - 28 juli 2012 17:07

Detta är mina favorit örter och kryddor bara på grund av deras fantastiska hälsofördelar. They not only cure us from common ailments but also eleminate the root cause of the disturbing elements from our body. De inte bara bota oss från vanliga sjukdomar, men också fritar den grundläggande orsaken till de störande element från vår kropp. They have multiple applications and have great results. De har flera program och få bra resultat.

Aloe Vera Aloe vera
Aloe Vera is a stemless or very short-stemmed plant growing to 80-100 cm tall, spreading by offsets and root sprouts. Aloe Vera är en stemless eller mycket kort skaft växtodling för att 80-100 cm höga, spridning genom förskjutningar och groddar rot. The leaves are lanceolate, thick and fleshy, green to grey-green, with a serrated margin. Bladen är lansettlika, tjock och köttiga, grön till grå-grön, med en tandad marginal.
Indian gooseberry (Amla) Indiska krusbär (Amla)
Amla is an extensively used herb in making ayurvedic medicines. Amla är en flitigt ört för att göra ayurvediska läkemedel. Amla is supposed to rejuvenate all the organ systems of the body, provide strength and wellness. Amla är tänkt att föryngra alla organsystem i kroppen, ger styrka och välbefinnande.
Ashwagandha Ashwagandha
Ashwagandha has been used as a sedative, a diuretic, a rejuvenating tonic, an anti-inflammatory agent, aphrodisiac and an immune booster. Ashwagandha har använts som ett lugnande medel, ett diuretikum, en välgörande tonisk, en anti-inflammatoriskt medel, afrodisiakum och en immun boostern.
Bacopa Monnieri (Brahmi) Bacopa monnieri (brahmi)
Brahmi is used as a mental tonic, to rejuvenate the body, as a promoter of memory and as a nerve tonic. Brahmi används som en mental tonic, att föryngra kroppen, som främjare av minne och som en nerv tonic. It improves memory and helps overcome the negative effects of stress. Det förbättrar minnet och hjälper motverka de negativa effekterna av stress.
Garlic Vitlök
Garlic is one of the oldest known medicinal plants, and also one of the most effective remedies to lower blood pressure. Vitlök är en av de äldsta kända medicinalväxter, och också en av de mest effektiva rättsmedel för att sänka blodtrycket. It also slows the pulse and modifies the heart rhythm, besides relieving the symptoms of dizziness, shortness of breath and the formation of gas within the digestive track. Den saktar också pulsen och ändrar hjärtrytm, förutom att lindra symptomen av yrsel, andfåddhet och bildandet av gas inom mag-spåret.
Commiphora mukul (Guggul) Commiphora mukul (guggul)
Guggul is widely used for treating obesity and high cholesterol. Guggul används allmänt för behandling av fetma och hög kolesterolhalt. It lowers serum cholesterol and phospholipids, and also protects against cholesterol- induced atherosclerosis. Det sänker serumkolesterol och fosfolipider, och skyddar också mot kolesterol-inducerad ateroskleros.
Bitter Melon (Kerela) Bitter Melon (Kerela)
Bitter Melon, also known as Bitter Gourd or Karela is a herb that helps regulate blood sugar levels and keeps body functions operating normally. Bitter Melon, även känd som bitter jättepumpa eller karela är en ört som hjälper till att reglera blodsockernivån och håller kroppens funktioner fungerar normalt. Its principle constituents are lectins, charantin and momordicine. Dess huvudsakliga beståndsdelar är lektiner, charantin och momordicine.
Azadirachta indica (Neem) Azadirachta indica (Neem)
Neem is a very famous herb in India and possesses miraculous medicinal properties. Neem är en mycket berömd ört i Indien och har mirakulösa medicinska egenskaper. It is known as Azadirachta indica in its biological terms. Det är känt som Azadirachta indica i dess biologiska villkor. Neem has been used as pesticide since early ages because of its remarkable property of fighting away with pest and microorganism. Neem har använts som bekämpningsmedel eftersom tidiga åldrar på grund av dess anmärkningsvärda egenskapen att bekämpa undan med pest och mikroorganism.
Boswellia Serrata (Shallaki) Boswellia serrata (Shallaki)
Shallaki is extensively used as an anti-inflammatory agent for the treatment of rheumatoid arthritis, juvenile rheumatoid arthritis, low back pain, myositis, fibrositis, and osteoarthritis. Shallaki stor utsträckning används som ett anti-inflammatoriskt medel för behandling av reumatoid artrit, juvenil reumatoid artrit, ländryggssmärta, myosit, fibrosit, och osteoartrit.
Shilajit Shilajit
Shilajit is considered as one of the most potent and unique rejuvenatives. Shilajit anses som en av de mest potenta och unika rejuvenatives. In Sanskrit Shilajit means ruler of mountains and suppressor of weakness. På sanskrit shilajit innebär härskare berg och suppressor av svaghet. It helps in subduing weakness and makes our body rule over all the diseases. Det hjälper i dämpa svaghet och gör vår kropp styre över alla sjukdomar.
St John's Wort Johannesört
St John's Wort is one of the best investigated medicinal plants. Johannesört är en av de undersökta bästa medicinalväxter. It has a combination of elements; foremost among them is "hypericin". Den har en kombination av element, främst bland dem är "hypericin". It reacts with specific chemicals in the brain to temper emotional discomfort, lift depression, and calm the nerves. Den reagerar med specifika kemikalier i hjärnan för att dämpa känslomässiga besvär, lyfta depression och lugna nerverna.
Terminalia Arjuna Terminalia Arjuna
Arjuna is a valuable herb used in the treatment of angina, coronary artery disease, heart failure, edema, and possibly hypercholesterolemia. Arjuna är en värdefull ört som används vid behandling av angina, kranskärlssjukdomar, hjärtinsufficiens, ödem, och eventuellt hyperkolesterolemi. It has successfully proven its worth in heart related illness. Det har framgångsrikt visat sitt värde i hjärtat sjukdom.
Triphala Triphala
Triphala is a composite herbal preparation containing equal proportions of Haritaki, Amalaki and Bibhitaki. Triphala är en sammansatt växtbaserade preparat innehållande lika delar av haritaki, Amalaki och bibhitaki. It helps in curing the viral infection and leukemia. Det hjälper att bota den virala infektioner och leukemi.
Holy Basil Holy Basil
Tulsi is an aromatic herb found everywhere in India. Tulsi är en aromatisk ört finns överallt i Indien. It is the most worshipped plant in Hindu culture. Det är den mest dyrkade anläggningen i hinduisk kultur. This herb contains such a chemical composition that no mosquitoes and flies can come near the plant because of its peculiar odor. Denna ört innehåller en sådan kemisk sammansättning att inga myggor och flugor kan komma nära anläggningen på grund av dess säregna lukt.
Turmeric Gurkmeja
Considered a cleansing herb for the whole body, it gives energy and grants prosperity. Betraktas som en renande ört för hela kroppen, det ger energi och bidrag välstånd. The finger like stalk is scalded, dried and used for medicinal preparations. Fingret som stjälken skållade, torkas och används för medicinska preparat.
Wheatgrass Vetegräs
Wheatgrass is a commonly found herb in India and is known for its nutritional value. Vetegräs är en vanligt förekommande ört i Indien och är känd för dess näringsvärde. It is known, as Triticum aestivum in its biological terms. Det är känt, såsom Triticum aestivum i dess biologiska villkor. It contains enzymes like protease, cytrochrome, amylase, lipase, transshydrogenase and SOD (super oxide dismutase). Den innehåller enzymer såsom proteas, cytrochrome, amylas, lipas, transshydrogenase och SOD (superoxiddismutas).
Av gabor - 28 juli 2012 16:50

Buckeyes Buckeyesna Uses include arthritis and rheumatism; divination; good luck; attracting money and wealth Användningsområden är artrit och reumatism, spådom, lycka, locka pengar och rikedom
Calendula
Calendula Calendula Calendula heals wounds as well as internal and external ulcers. Calendula läker sår samt interna och externa sår. It is an antiseptic, and improves blood flow to the affected area. Det är ett antiseptiskt medel, och förbättrar blodflödet till det drabbade området.
Kattmynta
Catnip Kattmynta (Nepeta Cataria ) Uses include tonics; treats colds, fever, indigestion, flatulence, colic; mild astringent; physchic bond with animals; power; courage; love and happiness. (Nepeta Cataria) Användningsområden omfattar tonika, godis förkylningar, feber, matsmältningsbesvär, flatulens, kolik, mild sammandragande; physchic obligationer med djur, kraft eller mod, kärlek och lycka.
Kamomill
Chamomile Kamomill (Matricaria recutita) Uses include tonics; soothing sedatives; treats indigestion, pain; marriage proposals; good luck gambling; prevents lightning strikes; prosperity; meditation. (Matricaria recutita) Användningsområden omfattar tonika, lugnande sömnmedel, godis matsmältningsbesvär, smärta, förslag äktenskap, lycka till spel, förhindrar blixtnedslag, välstånd, meditation.
Clover
Clover Clover (Trifolium pratense) Used in rituals for beauty, youth, healing injuries, curing madness. (Trifolium pratense) Används i ritualer för skönhet, ungdom, skador helande, härdning galenskap.
Kryddnejlika
Cloves Kryddnejlika (Syzygium aromaticym) from Indonesia, has a mild antiseptic quality for toothaches (chew), or in tea form it is an expectorant for colds, also good foe nausea or vomiting. (Syzygium aromaticym) från Indonesien, har en mild antiseptisk kvalitet för tandvärk (tugga), eller i te form är en slemlösande vid förkylning, också bra fiende illamående eller kräkningar. It is an antibacterial,antiseptic, and analgesic, which means it helps prevent disease and infection. Det är ett antibakteriellt medel, antiseptiskt medel, och analgetiska, vilket betyder att det hjälper till att förhindra sjukdom och infektion.

 
Hästhov
Coltsfoot Hästhov (Codonopsis pilosula) is a traditional herbal remedy employed around the world in the treatment of coughs and respiratory problems. (Codonopsis pilosula) är en traditionell naturläkemedel som används runt om i världen för behandling av hosta och andningsproblem. It is native to Europe, North America, and most of Asia Det är naturligt i Europa, Nordamerika och de flesta av Asien
Comfrey
Comfrey Comfrey For magickal and ritual purposes only due to recent FDA warnings. För magiska och rituella endast på grund av de senaste FDA varningar. We recommend that you do not ingest this herb. Vi rekommenderar att du inte äter denna ört.
Damiana
Damiana Damiana (Turnera diffusa) is a small shrub native to the American Southwest, Mexico and the West Indies. (Turnera diffusa) är en liten buske hemma i sydvästra USA, Mexiko och Västindien. Used as a sexual stimulant and as a treatment for respiratory disorders and sometimes burned ceremoniously to enable participants to "see visions". Används som en sexuell stimulant och som en behandling för respiratoriska sjukdomar och ibland brände högtidligen att deltagarna att "se syner".
Dandelion
Dandelion Dandelion (Taraxicum officinale) Used for centuries to treat liver, gall bladder, and kidney ailments, weak digestion, and rheumatism. (Taraxicum officinale) använts i århundraden för att behandla lever, gallblåsa och njure krämpor, svag matsmältning och reumatism. They are also considered mildly laxative. De anses också vara milt laxerande.
Devils Shoestring
Devils Shoestring Devils Shoestring Uses include protection; luck; attracts a raise or new job; gives control over opposite sex; invisibility. Användningsområden omfattar skydd, lycka, lockar en höjning eller nytt jobb, ger kontroll över motsatta könet, osynlighet.
Fläder
Elder Berries Fläder Elderberries are powerful protective charms and can be used to magickally enhance leadership or monogamy. Fläderbär är kraftfulla skyddande charm och kan användas för att magickally förstärka ledarskap eller monogami.
Eukalyptus
Eucalyptus Eukalyptus (Eucalyptus globulus) Uses include great healing properties; kills germs/ infections; eases lung congestion; heart stimulant; attracts healing vibrations; protection. (Eucalyptus globulus) Använder inkluderar stor helande egenskaper, dödar bakterier eller infektioner, lättar lunga, hjärta stimulerande, lockar helande vibrationer, skydd.
Ögontröst
Eyebright Ögontröst (Euphrasia officinalis) from Europe. (Euphrasia officinalis) från Europa. Powdered. Pudrade. This high-quality herb can be used both for medicinal or magickal use. Denna höga kvalitet ört kan användas både för läkemedel eller magisk användning.
Fänkål
Fennel Fänkål (Foeniculum vulgare) Uses include flavoring agent; aids digestion and weight loss; relieves gas; imparts strength, vitality, sexual virility; protection; prevents curses, possession and negative problems. (Foeniculum vulgare) Användningsområden omfattar smaksättningsmedel, hjälpmedel matsmältning och viktminskning, lindrar gas, ger styrka, vitalitet, sexuella virilitet, skydd, förhindrar förbannelser, innehav och negativa problem.
Linfrö
Flax Seed Linfrö (Linum usitatissimum) Used for money spells. (Linum usitatissimum) Används för pengar besvärjelser. Also useful in healing and protection spells. Också bra vid helande och trollformler skydd.
Galangal Root (Lo John)
Galangal Root (Lo John) Galangal Root (Lo John) (Alpina officinalis) Uses include cleansing system; treats flatulence, colic; taken at onset of colds; eases sore throat; stimulates saliva; aphrodisiac; to win at court; doubles money; psychic; hex breaking; sex magick. (Alpina officinalis) Använder inkluderar rengöring system, godis gasbildning, kolik, tagen vid starten av förkylningar, underlättar halsont, stimulerar saliv, afrodisiakum, för att vinna i rätten, dubblar pengar, psykiska, hex sönder, sex magi.
Vitlök
Garlic Vitlök (Allium vineale) Uses include culinary spice, nutrient; for colds/flu/infection; reduce blood pressure/cholesterol; magickal healing; protection; exorcism. (Allium vineale) Användningsområden omfattar kulinarisk krydda, näring, för förkylningar / influensa / infektion, minska blodtryck / kolesterol, magisk helande, skydd, exorcism.
Ginseng
Ginseng Ginseng (quinquefolius L. ) Uses include rejuvenation; longevity; sexual potency; antidepressant; equalizes blood pressure; aids digestion; love spells; beauty; healing; protection (Quinquefolius L.) Använder omfattar föryngring, livslängd, sexuell potens, antidepressiva, utjämnar blodtrycket, underlättar matsmältningen, trollformler kärlek, skönhet, healing, skydd
Guargummi
Guar Gum Guargummi Guar gum has almost 8 times the thickening power as cornstarch, and is used in dressings, sauces, milk products, and baking mixes. Guargummi har nästan 8 gånger den förtjockande kraften som majsstärkelse, och används i dressingar, såser, mjölkprodukter och bakmixer.
Läka alla
Heal All Läka alla Uses includes all pupose healing; cures sore throats; gamble successfully. Användningsområden omfattar alla pupose healing, botar halsont, spelar framgångsrikt.
Hibiskus blomma
Hibiscus Flower Hibiskus blomma (Hibiscus rosasinensis)Uses include an aphrodisiac; soothes nerves; antispasmodic; itchy skin; stomach problems; sweeten breath; attract love/lust; divination; dreams. (Hibiscus rosasinensis) Använder inkluderar ett afrodisiakum, lugnar nerverna, kramplösande, kliande hud, magproblem, söta andetag, locka kärlek / lust, spådom, drömmar.
Hög John
High John Hög John (Ipomoea Purga) Uses include strength; confidence; conquer any situation; obtain success; win at gambling; good luck; money; love; health; protection. (Ipomoea Purga) Användningsområden omfattar styrka, förtroende, erövra varje situation, få framgång, vinna på spel, lycka, pengar, kärlek, hälsa, skydd.
Horehound
Horehound Horehound (Marrubium vulgare) Uses include remedy for coughing/bronchitis, colds, flu; expectorant; revitalizing tonic; sacred to Horus; protective; helps clarity during ritual; stimulates creativity/inspiration; balances personal energies. (Marrubium vulgare) Använder omfattar gottgörelse för hosta / bronkit, förkylning, influensa, slemlösande, vitalisering tonic, heligt för Horus, skyddande, bidrar till tydlighet under ritualen, stimulerar kreativitet / inspiration; balanserar personliga energier.
Isop
Hyssop Isop (Eupatorium hyssopifolium) Physical & spiritual protection; Purification, Jupiter, Fire, Healing (Eupatorium hyssopifolium) Fysiskt & andligt skydd, rening, Jupiter, eld, Healing
Jasminblommor
Jasmine Flowers Jasminblommor (Jasminum Officinale) Uses include calms nerves; snakebite; eye problems; attract love, prosperity and money; divination; pyschic dreams; good for charging quartz crystals. (Jasminum officinale) De användningar omfattar lugnar nerverna, ormbett, ögonproblem, locka kärlek, välstånd och pengar, spådom, pyschic drömmar, bra för laddning kvartskristaller.
Enbär
Juniper Berries Enbär (Juniperus communis) Uses include digestion problems; intestinal cramps; diuretic; arthritis; banishes all things injur

Presentation


Du hittar oss på Hitta Recept

Libo 59 shop

Sök i bloggen

Hitta recept

Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Travel in Bokovina

RSS

Besöksstatistik

5 vanligaste myterna av kost

 
Det finns olika dieter som lovar snabb och hälsosam viktminskning. Är det möjligt att en diet, du nu praxis, full av lögner och desinformation? Många saker kan hindra viktminskning, och vi ger dig de vanligaste myterna om kost och sanningen om dem.

Diet läsk är bättre

Dietdrycker har färre kalorier än vanlig eftersom det inte innehåller socker. Men diet drycker innehåller artificiella sötningsmedel som är förknippade med viktuppgång.

Specifikt har forskare visat att konstgjorda sötningsmedel stimulerar receptorer som känner igen socker i matstrupe och magsäck. Bukspottkörteln börjar sedan att frisätta insulin för att reglera blodsockret. Samtidigt, skickas signaler till hjärnan som är ansvarig för att erkänna känslor av mättnad, och han är fortfarande förbryllad eftersom han inte fick kalorier.

Din kropp är bedragen, och längtan efter mat blir större, vilket gör dig mer benägen att hetsätning för att tillfredsställa hunger kval, vilket leder till viktökning. Det är bäst att dricka vanligt vatten, och om du inte är förtjust i vatten, tillsätt lite citron, lime eller om du dyrbara frukt som kommer att berika smak, uppfriskande och viktigt att förebygga viktökning.

Mindre kalorier betyder mindre vikt på vågen

Vid första anblicken verkar det logiskt, men för lågt kaloriintag kan ha en kontraproduktiv effekt. Naturligtvis är det önskvärt att reducera kaloriintag, men inte alltför mycket. Med andra ord behöver kroppen ett minsta antal kalorier för grundläggande funktioner (andning, promenader, tänkte).

Om du anger för få kalorier, kommer din kropp börja bränna så många kalorier från musklerna, vilket ger en stor andel av fett och långsam ämnesomsättning, som i alla fall inte hjälper på lång sikt viktminskning. Fett och kalorier krävs organism, faktiskt, utan dem kunde inte överleva. Det är viktigt att synkronisera inträde av näringsämnen som behövs och en organism som en diet som är bättre. Till exempel, minska ditt intag av mättade fettsyror och öka intaget av omättade fettsyror.

Pasta tjockare

Problemet i sig är inte pasta, men portioner pasta. Om överdriven konsumtion av livsmedel, men det brinner, är det normalt att du kommer att gå upp i vikt. Oavsett om det är bröd, pasta eller ris, ligger lösningen i måtta, och inte upphör intaget av kolhydrater. Lägg pasta sås och kaloriinnehåll stor mängd parmesan och naturligtvis kommer det att bli ett hot att förlora vikt.

Det är också viktigt att veta att det finns hälsosammare sätt att förbereda pasta, som du skriver färre kalorier. Pasta är frisk, men som allt annat, med måtta.

Ät inte efter 8

Självklart är det inte hälsosamt att äta sent på natten, särskilt svårt att smälta maten. Forskning visar att det inte är hälsosamt att äta på natten eftersom det är mer benägna att äta större mängder mat på grund av dålig förmåga att bedöma den mängd mat som behövs. Den sena starten att känna trött , börjar energin att släppa, och du ersätta trötthet med hunger.

Det är dock inte avgörande när man äter, men vad du äter. Ha alltid i åtanke hur mycket du ätit den dagen och för kvällsmål välja något lättsmält.

Fet mat är ett hälsosammare

Fett är en av de ingredienser som gör maten smakar bra. När du tar bort allt fett kommer massor av mat smakar inte så bra. För att ersätta, lägga tillverkare av låg fetthalt livsmedel i stället för fett olika tillsatser för att maten var god smak. Dessa tillsatser din hälsa skador betydligt mer än fett, som är nödvändiga i viss mån organismen.

Väl läsa på livsmedelsmärkningen se till att det inte innehåller några tillsatser, och det bästa skulle vara att laga mat själv så att du kan använda hälsosamma fetter som du hittar i vissa typer av oljor som oliv.

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6 7 8
9
10
11
12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30 31
<<< Juli 2012 >>>

Translate