gabor

Direktlänk till inlägg 28 juli 2012

My Favorite Örter och kryddor

Av gabor - 28 juli 2012 17:07

Detta är mina favorit örter och kryddor bara på grund av deras fantastiska hälsofördelar. They not only cure us from common ailments but also eleminate the root cause of the disturbing elements from our body. De inte bara bota oss från vanliga sjukdomar, men också fritar den grundläggande orsaken till de störande element från vår kropp. They have multiple applications and have great results. De har flera program och få bra resultat.

Aloe Vera Aloe vera
Aloe Vera is a stemless or very short-stemmed plant growing to 80-100 cm tall, spreading by offsets and root sprouts. Aloe Vera är en stemless eller mycket kort skaft växtodling för att 80-100 cm höga, spridning genom förskjutningar och groddar rot. The leaves are lanceolate, thick and fleshy, green to grey-green, with a serrated margin. Bladen är lansettlika, tjock och köttiga, grön till grå-grön, med en tandad marginal.
Indian gooseberry (Amla) Indiska krusbär (Amla)
Amla is an extensively used herb in making ayurvedic medicines. Amla är en flitigt ört för att göra ayurvediska läkemedel. Amla is supposed to rejuvenate all the organ systems of the body, provide strength and wellness. Amla är tänkt att föryngra alla organsystem i kroppen, ger styrka och välbefinnande.
Ashwagandha Ashwagandha
Ashwagandha has been used as a sedative, a diuretic, a rejuvenating tonic, an anti-inflammatory agent, aphrodisiac and an immune booster. Ashwagandha har använts som ett lugnande medel, ett diuretikum, en välgörande tonisk, en anti-inflammatoriskt medel, afrodisiakum och en immun boostern.
Bacopa Monnieri (Brahmi) Bacopa monnieri (brahmi)
Brahmi is used as a mental tonic, to rejuvenate the body, as a promoter of memory and as a nerve tonic. Brahmi används som en mental tonic, att föryngra kroppen, som främjare av minne och som en nerv tonic. It improves memory and helps overcome the negative effects of stress. Det förbättrar minnet och hjälper motverka de negativa effekterna av stress.
Garlic Vitlök
Garlic is one of the oldest known medicinal plants, and also one of the most effective remedies to lower blood pressure. Vitlök är en av de äldsta kända medicinalväxter, och också en av de mest effektiva rättsmedel för att sänka blodtrycket. It also slows the pulse and modifies the heart rhythm, besides relieving the symptoms of dizziness, shortness of breath and the formation of gas within the digestive track. Den saktar också pulsen och ändrar hjärtrytm, förutom att lindra symptomen av yrsel, andfåddhet och bildandet av gas inom mag-spåret.
Commiphora mukul (Guggul) Commiphora mukul (guggul)
Guggul is widely used for treating obesity and high cholesterol. Guggul används allmänt för behandling av fetma och hög kolesterolhalt. It lowers serum cholesterol and phospholipids, and also protects against cholesterol- induced atherosclerosis. Det sänker serumkolesterol och fosfolipider, och skyddar också mot kolesterol-inducerad ateroskleros.
Bitter Melon (Kerela) Bitter Melon (Kerela)
Bitter Melon, also known as Bitter Gourd or Karela is a herb that helps regulate blood sugar levels and keeps body functions operating normally. Bitter Melon, även känd som bitter jättepumpa eller karela är en ört som hjälper till att reglera blodsockernivån och håller kroppens funktioner fungerar normalt. Its principle constituents are lectins, charantin and momordicine. Dess huvudsakliga beståndsdelar är lektiner, charantin och momordicine.
Azadirachta indica (Neem) Azadirachta indica (Neem)
Neem is a very famous herb in India and possesses miraculous medicinal properties. Neem är en mycket berömd ört i Indien och har mirakulösa medicinska egenskaper. It is known as Azadirachta indica in its biological terms. Det är känt som Azadirachta indica i dess biologiska villkor. Neem has been used as pesticide since early ages because of its remarkable property of fighting away with pest and microorganism. Neem har använts som bekämpningsmedel eftersom tidiga åldrar på grund av dess anmärkningsvärda egenskapen att bekämpa undan med pest och mikroorganism.
Boswellia Serrata (Shallaki) Boswellia serrata (Shallaki)
Shallaki is extensively used as an anti-inflammatory agent for the treatment of rheumatoid arthritis, juvenile rheumatoid arthritis, low back pain, myositis, fibrositis, and osteoarthritis. Shallaki stor utsträckning används som ett anti-inflammatoriskt medel för behandling av reumatoid artrit, juvenil reumatoid artrit, ländryggssmärta, myosit, fibrosit, och osteoartrit.
Shilajit Shilajit
Shilajit is considered as one of the most potent and unique rejuvenatives. Shilajit anses som en av de mest potenta och unika rejuvenatives. In Sanskrit Shilajit means ruler of mountains and suppressor of weakness. På sanskrit shilajit innebär härskare berg och suppressor av svaghet. It helps in subduing weakness and makes our body rule over all the diseases. Det hjälper i dämpa svaghet och gör vår kropp styre över alla sjukdomar.
St John's Wort Johannesört
St John's Wort is one of the best investigated medicinal plants. Johannesört är en av de undersökta bästa medicinalväxter. It has a combination of elements; foremost among them is "hypericin". Den har en kombination av element, främst bland dem är "hypericin". It reacts with specific chemicals in the brain to temper emotional discomfort, lift depression, and calm the nerves. Den reagerar med specifika kemikalier i hjärnan för att dämpa känslomässiga besvär, lyfta depression och lugna nerverna.
Terminalia Arjuna Terminalia Arjuna
Arjuna is a valuable herb used in the treatment of angina, coronary artery disease, heart failure, edema, and possibly hypercholesterolemia. Arjuna är en värdefull ört som används vid behandling av angina, kranskärlssjukdomar, hjärtinsufficiens, ödem, och eventuellt hyperkolesterolemi. It has successfully proven its worth in heart related illness. Det har framgångsrikt visat sitt värde i hjärtat sjukdom.
Triphala Triphala
Triphala is a composite herbal preparation containing equal proportions of Haritaki, Amalaki and Bibhitaki. Triphala är en sammansatt växtbaserade preparat innehållande lika delar av haritaki, Amalaki och bibhitaki. It helps in curing the viral infection and leukemia. Det hjälper att bota den virala infektioner och leukemi.
Holy Basil Holy Basil
Tulsi is an aromatic herb found everywhere in India. Tulsi är en aromatisk ört finns överallt i Indien. It is the most worshipped plant in Hindu culture. Det är den mest dyrkade anläggningen i hinduisk kultur. This herb contains such a chemical composition that no mosquitoes and flies can come near the plant because of its peculiar odor. Denna ört innehåller en sådan kemisk sammansättning att inga myggor och flugor kan komma nära anläggningen på grund av dess säregna lukt.
Turmeric Gurkmeja
Considered a cleansing herb for the whole body, it gives energy and grants prosperity. Betraktas som en renande ört för hela kroppen, det ger energi och bidrag välstånd. The finger like stalk is scalded, dried and used for medicinal preparations. Fingret som stjälken skållade, torkas och används för medicinska preparat.
Wheatgrass Vetegräs
Wheatgrass is a commonly found herb in India and is known for its nutritional value. Vetegräs är en vanligt förekommande ört i Indien och är känd för dess näringsvärde. It is known, as Triticum aestivum in its biological terms. Det är känt, såsom Triticum aestivum i dess biologiska villkor. It contains enzymes like protease, cytrochrome, amylase, lipase, transshydrogenase and SOD (super oxide dismutase). Den innehåller enzymer såsom proteas, cytrochrome, amylas, lipas, transshydrogenase och SOD (superoxiddismutas).
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av gabor - 24 februari 2017 06:15

Dumplings med plommon   Förbereda dumplings det klassiska receptet är ganska krävande jobb, bland annat på grund av att degen behöver koka och skala potatis, som tar en hel del tid. Dock kommer receptet som du inte behöver potatis inga ...

Av gabor - 20 november 2016 11:16

ProteinerKyckling• kycklingbröst• kycklinglår Fisk/skaldjur• forell• makrill• torsk• lax• räkor• kokt krabba• tonfisk• rökt lax• rom Kött• entrecote• inner- och ytterfilé av nötkött...

Av gabor - 20 november 2016 11:05

Ingredienser 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 msk rapsolja 700 g kycklingfilé i bitar 2 st röda paprikor 1 st zucchini 1 burk krossade tomater 2 dl créme fraiche mini lite färsk oregano 1/2 kruka dill salt och vitpeppar Gör så här ...

Av gabor - 20 november 2016 10:52

  Ingredienser 400 g nötfärs 280 g papprika 280 g vitkål 2 klyftor vitlök 1 chilipeppar 1 msk soja 1 msk rapsolja salt, paprikapulver, curry .   Gör så här Strimla pappika och vitkål. Stek tillsammans med nötfärs, papprika, vitkål och pr...

Av gabor - 20 november 2016 10:26

Hej Vad skall man inte äta som diabetiker: bröd,potatis,ris,pasta,smör,margarin,mjölk,ost,griskött,pi
zza,nötter,socker,godis,sprit,vin,öl,citrusfrukter,ärtor,vit
abönnor, ägg (bara äggvitan inner håller protein),färdiglagad mat   Du bör undv...

Presentation


Du hittar oss på Hitta Recept

Libo 59 shop

Sök i bloggen

Hitta recept

Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Travel in Bokovina

RSS

Besöksstatistik

5 vanligaste myterna av kost

 
Det finns olika dieter som lovar snabb och hälsosam viktminskning. Är det möjligt att en diet, du nu praxis, full av lögner och desinformation? Många saker kan hindra viktminskning, och vi ger dig de vanligaste myterna om kost och sanningen om dem.

Diet läsk är bättre

Dietdrycker har färre kalorier än vanlig eftersom det inte innehåller socker. Men diet drycker innehåller artificiella sötningsmedel som är förknippade med viktuppgång.

Specifikt har forskare visat att konstgjorda sötningsmedel stimulerar receptorer som känner igen socker i matstrupe och magsäck. Bukspottkörteln börjar sedan att frisätta insulin för att reglera blodsockret. Samtidigt, skickas signaler till hjärnan som är ansvarig för att erkänna känslor av mättnad, och han är fortfarande förbryllad eftersom han inte fick kalorier.

Din kropp är bedragen, och längtan efter mat blir större, vilket gör dig mer benägen att hetsätning för att tillfredsställa hunger kval, vilket leder till viktökning. Det är bäst att dricka vanligt vatten, och om du inte är förtjust i vatten, tillsätt lite citron, lime eller om du dyrbara frukt som kommer att berika smak, uppfriskande och viktigt att förebygga viktökning.

Mindre kalorier betyder mindre vikt på vågen

Vid första anblicken verkar det logiskt, men för lågt kaloriintag kan ha en kontraproduktiv effekt. Naturligtvis är det önskvärt att reducera kaloriintag, men inte alltför mycket. Med andra ord behöver kroppen ett minsta antal kalorier för grundläggande funktioner (andning, promenader, tänkte).

Om du anger för få kalorier, kommer din kropp börja bränna så många kalorier från musklerna, vilket ger en stor andel av fett och långsam ämnesomsättning, som i alla fall inte hjälper på lång sikt viktminskning. Fett och kalorier krävs organism, faktiskt, utan dem kunde inte överleva. Det är viktigt att synkronisera inträde av näringsämnen som behövs och en organism som en diet som är bättre. Till exempel, minska ditt intag av mättade fettsyror och öka intaget av omättade fettsyror.

Pasta tjockare

Problemet i sig är inte pasta, men portioner pasta. Om överdriven konsumtion av livsmedel, men det brinner, är det normalt att du kommer att gå upp i vikt. Oavsett om det är bröd, pasta eller ris, ligger lösningen i måtta, och inte upphör intaget av kolhydrater. Lägg pasta sås och kaloriinnehåll stor mängd parmesan och naturligtvis kommer det att bli ett hot att förlora vikt.

Det är också viktigt att veta att det finns hälsosammare sätt att förbereda pasta, som du skriver färre kalorier. Pasta är frisk, men som allt annat, med måtta.

Ät inte efter 8

Självklart är det inte hälsosamt att äta sent på natten, särskilt svårt att smälta maten. Forskning visar att det inte är hälsosamt att äta på natten eftersom det är mer benägna att äta större mängder mat på grund av dålig förmåga att bedöma den mängd mat som behövs. Den sena starten att känna trött , börjar energin att släppa, och du ersätta trötthet med hunger.

Det är dock inte avgörande när man äter, men vad du äter. Ha alltid i åtanke hur mycket du ätit den dagen och för kvällsmål välja något lättsmält.

Fet mat är ett hälsosammare

Fett är en av de ingredienser som gör maten smakar bra. När du tar bort allt fett kommer massor av mat smakar inte så bra. För att ersätta, lägga tillverkare av låg fetthalt livsmedel i stället för fett olika tillsatser för att maten var god smak. Dessa tillsatser din hälsa skador betydligt mer än fett, som är nödvändiga i viss mån organismen.

Väl läsa på livsmedelsmärkningen se till att det inte innehåller några tillsatser, och det bästa skulle vara att laga mat själv så att du kan använda hälsosamma fetter som du hittar i vissa typer av oljor som oliv.

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6 7 8
9
10
11
12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30 31
<<< Juli 2012 >>>

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards