Nypon hjälpte Tomas med hans ledbesvär© Kurera Tidskrift AB Nypon hjälpte Tomas med hans ledbesvärTomas Olsson har varit stel hela livet. Han har haft ont i ländryggen och drabbats av upprepade ryggskott. Strandnypon rådde bot på både smärtan och stelheten.Tomas Olsson har alltid varit orörlig. ”Lite gubbstel”, kallar han det själv. Rörligheten blir ju inte bättre med åren. Att vara stel i kroppen har begränsat Tomas vardag markant. Att böja sig ner för att knyta skorna har alltid tagit emot. Stelheten har också inverkat negativt på Tomas balans.– När jag ska sätta på mig byxorna har jag behövt hålla i något för inte ramla, säger Tomas.Läs också: 5 goda råd vid ledvärkRyggen tog strykTomas jobbade som professionell trummis i trettio års tid. Med bandet ”Bandmaskinen” har han gjort över 200 spelningar i tv-program som Musikjägarna och På spåret. Jobbet innebar mycket sittande, inte alltid med den mest ergonomiska hållningen. Det gjorde honom ännu stelare och hans ländrygg belastades ordentligt.– Jag har alltid haft lite ont i ländryggen genom åren, säger Tomas. Dessutom har jag haft ett 20-tal riktiga ryggskott!Läs också: Maten som kan lindra din ledvärkNypon ökar rörlighetenTomas och hans fru bestämde sig för att testa nypontillskottet Litomove av ren nyfikenhet. Nypontillskott används vanligen mot ledbesvär som artros och ledvärk. Tomas har inga artrosbesvär, men behövde helt klart hjälpa rörligheten på traven. Flera vetenskapliga studier har visat att strandnypon förbättrar ledernas rörlighet.– Jag var ganska skeptisk till en början, berättar Tomas. ”Jaja, så fantastiskt kan det ju inte vara”, tänkte jag. Men jag blev riktigt förvånad!Mjukare och bättre balansTomas började äta nypontillskottet för ungefär två månader sedan. Den ökade rörligheten kom allt eftersom och märktes påtagligt efter några veckor.– Jag minns att jag verkligen märkte skillnaden när vi tog en promenad ute i skogen. Vi fick hoppa lite mellan några bergsknallar och då tänkte jag bara: Oj! Vilken skillnad det var både gällande balansen och mjukheten i kroppen!Läs också: 4 tips för dig med artrosTipsat stela vännerTomas har inte märkt av några biverkningar av nypontillskottet och han har rekommenderat flera personer i sin bekantskapskrets.– Jag är en person som gärna berättar om när jag hittar saker som är bra och som fungerar, säger Tomas. Många i min ålder, som också närmar sig 60 år, har liknande problem med ökande stelhet.”Tio år yngre”Den nya rörligheten gör stor skillnad i Tomas vardag. Nu böjer han sig ner till golvet betydligt lättare och drar på byxorna utan att behöva hålla i sig. Och kanske viktigast av allt: Han har inte längre ont i ländryggen.– Jag är väldigt förvånad över effekten måste jag säga. Idag har jag inte ont i ryggen och känner min tio år yngre – minst!Läs också: Fem naturliga smärtlindrareAv Maja SönnerboKureraKurera

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dumplings med plommon   Förbereda dumplings det klassiska receptet är ganska krävande jobb, bland annat på grund av att degen behöver koka och skala potatis, som tar en hel del tid. Dock kommer receptet som du inte behöver potatis inga ...

ProteinerKyckling• kycklingbröst• kycklinglår Fisk/skaldjur• forell• makrill• torsk• lax• räkor• kokt krabba• tonfisk• rökt lax• rom Kött• entrecote• inner- och ytterfilé av nötkött...

Ingredienser 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 msk rapsolja 700 g kycklingfilé i bitar 2 st röda paprikor 1 st zucchini 1 burk krossade tomater 2 dl créme fraiche mini lite färsk oregano 1/2 kruka dill salt och vitpeppar Gör så här ...

  Ingredienser 400 g nötfärs 280 g papprika 280 g vitkål 2 klyftor vitlök 1 chilipeppar 1 msk soja 1 msk rapsolja salt, paprikapulver, curry .   Gör så här Strimla pappika och vitkål. Stek tillsammans med nötfärs, papprika, vitkål och pr...

Hej Vad skall man inte äta som diabetiker: bröd,potatis,ris,pasta,smör,margarin,mjölk,ost,griskött,pi
zza,nötter,socker,godis,sprit,vin,öl,citrusfrukter,ärtor,vit
abönnor, ägg (bara äggvitan inner håller protein),färdiglagad mat   Du bör undv...