gabor

Direktlänk till inlägg 21 juni 2012

Fantastisk mat honung

Av gabor - 21 juni 2012 11:26

 

 
 

Tack vare sin exceptionella sammansättning, har honung alltid ansetts helig mat och en av de viktigaste naturläkemedel för behandling av ett brett spektrum av sjukdomar.

Historien om honung är lika gammal som människans historia och i nästan varje kultur finns bevis för dess användning. Den tidigaste konstaterande, som bekräftar vikten av honung för den mänskliga rasen är en förhistorisk målning ca 15.000 år gamla, upptäcktes på väggen i grottan i Spanien. De egyptiska hieroglyfiska register visar den viktiga roll av bin och honung i det dagliga livet i det gamla Egypten, är en fantastisk fartyg med mer ätbart honung, över 3000 år gamla, hittades i graven Faraos Tutankhamons.

Den unika sammansättningen av färsk flytande

Honung är en blandning av ett antal organiska syror, aminosyror, enzymer, korn pollen, eteriska oljor, flavonoider, vitaminer och mineraler i små mängder (främst vitamin B1, B2, B5, B6, C, D, E, K och mineraler natrium, kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink, jod, koppar, krom och selen) och andra värdefulla komponenter. Socker som finns i honung är fruktos (41%), glukos (34%) och sackaros (1-2%). Mängder av vissa ämnen beror på vilken typ av honung och över ursprunget.

Maten var exceptionell energikälla eftersom det är lättsmält hög kalori mat och är därför lämplig för idrottare, speciellt eftersom det ökar uthållighet och minskar muskeltrötthet. Tack vare sin sammansättning är honung också en antioxidant och mycket uppskattat.

Hos små barn, före införandet av honung i kosten, rekommenderas det att vänta tills barnet fyllt 12 månader.

Läkning av olika typer av honung

Behandling med honung kallas Apitherapy, är en lista över sin terapeutiska verkan lång. mest kända medicinska egenskaper av honung är att lindra symptom på influensa och förkylningar eller respiratoriska sjukdomar som bronkit, laryngit och bihåleinflammation. bra för sår, eftersom den fungerar som ett antiseptiskt, minskar smärta och dessutom drar gifter från biter eller bett. Den bränner dig så snart som möjligt tillämpa ren honung, vilket kommer att förhindra blåsor på huden och ge läkning utan ärrbildning. Då hudproblem såsom sprucken hud, utslag, klåda och olika hud skräp portion honung förband.

Honung är en stor hjälp i en mängd olika matsmältningsproblem, förstoppning, gastrit och sår i magsäck och om honung rekommenderas för alla typer av inflammation. kan också honung hjälpa till att höja järn och lägre blodfetter, samt rengöring hela organismen. Det är väl känt och dess fördelaktiga effekter i ögat, katarakt, konjunktivit, etc

Olika typer av honung är ofta inriktat på de specifika symptom. Till exempel, salvia och honung lime är lätthet andningsproblem och förkylningar, men honung från kalk rekommenderas inte för hjärtpatienter. Honey Lavendel används mot gasbildning och kramper, reglera puls, hjälper till med sår, främjar urinering, och arbetar mot spänningen eller migrän. mörk Kastanjehonung stimulerar cirkulationen, reglera magen, tarmar och lever och galla, rekommenderas för anemi, eliminerar trötthet och stärker muskler och immunitet. Acacia honung används i de problem som blodomlopp, i fängelse, och hur det fungerar lugnande och hjälper till med sömnlöshet, nervositet och spänning. Meadow (blomma) honung rekommenderas särskilt för allergi och för att stärka immunförsvaret.

Skönhetstips

Honung är också en integrerad del av många av kosmetika. Det är en utmärkt ansiktsmask som tar bort orenheter, ger näring torr uttorkad hud och hjälper till att avlägsna rynkor.

Honung verkar också för att uppnå och bibehålla idealvikten. Om du har en brist på vikt, kan honung vara till hjälp för sitt regelbunden användning stimulerar aptiten hos personer som inte har annars.

Å andra sidan hjälper en enkel och effektiv dryck, eller användas för avgiftning i viktminskning. Ett glas ljummet vatten, tillsätt en tesked honung och två teskedar citronsaft. Drick varje morgon på fastande mage. Dessutom drycken kan du dricka efter rikliga måltider eller fattigaste.

Intressanta platser

  • I vårt språk bin är den enda djur som inte kan dö, men dö.
  • Väl tillsluten, har honung en obegränsad hållbarhet.
  • Över en temperatur av 41 ° C förlorade medicinska egenskaper av honung, och när du lägger honung te, se till att inte alltför varmt.
  • Kristallisering av honung är en naturlig egenskap som inte påverkar dess kvalitet.

Denna unika gyllene vätska är läcker och mycket hälsosammare alternativ till vitt socker. Förbättra och bibehålla din hälsa och vitalitet med denna fantastiska söt gåva av naturen!


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av gabor - 24 februari 2017 06:15

Dumplings med plommon   Förbereda dumplings det klassiska receptet är ganska krävande jobb, bland annat på grund av att degen behöver koka och skala potatis, som tar en hel del tid. Dock kommer receptet som du inte behöver potatis inga ...

Av gabor - 20 november 2016 11:16

ProteinerKyckling• kycklingbröst• kycklinglår Fisk/skaldjur• forell• makrill• torsk• lax• räkor• kokt krabba• tonfisk• rökt lax• rom Kött• entrecote• inner- och ytterfilé av nötkött...

Av gabor - 20 november 2016 11:05

Ingredienser 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 msk rapsolja 700 g kycklingfilé i bitar 2 st röda paprikor 1 st zucchini 1 burk krossade tomater 2 dl créme fraiche mini lite färsk oregano 1/2 kruka dill salt och vitpeppar Gör så här ...

Av gabor - 20 november 2016 10:52

  Ingredienser 400 g nötfärs 280 g papprika 280 g vitkål 2 klyftor vitlök 1 chilipeppar 1 msk soja 1 msk rapsolja salt, paprikapulver, curry .   Gör så här Strimla pappika och vitkål. Stek tillsammans med nötfärs, papprika, vitkål och pr...

Av gabor - 20 november 2016 10:26

Hej Vad skall man inte äta som diabetiker: bröd,potatis,ris,pasta,smör,margarin,mjölk,ost,griskött,pi
zza,nötter,socker,godis,sprit,vin,öl,citrusfrukter,ärtor,vit
abönnor, ägg (bara äggvitan inner håller protein),färdiglagad mat   Du bör undv...

Presentation


Du hittar oss på Hitta Recept

Libo 59 shop

Sök i bloggen

Hitta recept

Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Travel in Bokovina

RSS

Besöksstatistik

5 vanligaste myterna av kost

 
Det finns olika dieter som lovar snabb och hälsosam viktminskning. Är det möjligt att en diet, du nu praxis, full av lögner och desinformation? Många saker kan hindra viktminskning, och vi ger dig de vanligaste myterna om kost och sanningen om dem.

Diet läsk är bättre

Dietdrycker har färre kalorier än vanlig eftersom det inte innehåller socker. Men diet drycker innehåller artificiella sötningsmedel som är förknippade med viktuppgång.

Specifikt har forskare visat att konstgjorda sötningsmedel stimulerar receptorer som känner igen socker i matstrupe och magsäck. Bukspottkörteln börjar sedan att frisätta insulin för att reglera blodsockret. Samtidigt, skickas signaler till hjärnan som är ansvarig för att erkänna känslor av mättnad, och han är fortfarande förbryllad eftersom han inte fick kalorier.

Din kropp är bedragen, och längtan efter mat blir större, vilket gör dig mer benägen att hetsätning för att tillfredsställa hunger kval, vilket leder till viktökning. Det är bäst att dricka vanligt vatten, och om du inte är förtjust i vatten, tillsätt lite citron, lime eller om du dyrbara frukt som kommer att berika smak, uppfriskande och viktigt att förebygga viktökning.

Mindre kalorier betyder mindre vikt på vågen

Vid första anblicken verkar det logiskt, men för lågt kaloriintag kan ha en kontraproduktiv effekt. Naturligtvis är det önskvärt att reducera kaloriintag, men inte alltför mycket. Med andra ord behöver kroppen ett minsta antal kalorier för grundläggande funktioner (andning, promenader, tänkte).

Om du anger för få kalorier, kommer din kropp börja bränna så många kalorier från musklerna, vilket ger en stor andel av fett och långsam ämnesomsättning, som i alla fall inte hjälper på lång sikt viktminskning. Fett och kalorier krävs organism, faktiskt, utan dem kunde inte överleva. Det är viktigt att synkronisera inträde av näringsämnen som behövs och en organism som en diet som är bättre. Till exempel, minska ditt intag av mättade fettsyror och öka intaget av omättade fettsyror.

Pasta tjockare

Problemet i sig är inte pasta, men portioner pasta. Om överdriven konsumtion av livsmedel, men det brinner, är det normalt att du kommer att gå upp i vikt. Oavsett om det är bröd, pasta eller ris, ligger lösningen i måtta, och inte upphör intaget av kolhydrater. Lägg pasta sås och kaloriinnehåll stor mängd parmesan och naturligtvis kommer det att bli ett hot att förlora vikt.

Det är också viktigt att veta att det finns hälsosammare sätt att förbereda pasta, som du skriver färre kalorier. Pasta är frisk, men som allt annat, med måtta.

Ät inte efter 8

Självklart är det inte hälsosamt att äta sent på natten, särskilt svårt att smälta maten. Forskning visar att det inte är hälsosamt att äta på natten eftersom det är mer benägna att äta större mängder mat på grund av dålig förmåga att bedöma den mängd mat som behövs. Den sena starten att känna trött , börjar energin att släppa, och du ersätta trötthet med hunger.

Det är dock inte avgörande när man äter, men vad du äter. Ha alltid i åtanke hur mycket du ätit den dagen och för kvällsmål välja något lättsmält.

Fet mat är ett hälsosammare

Fett är en av de ingredienser som gör maten smakar bra. När du tar bort allt fett kommer massor av mat smakar inte så bra. För att ersätta, lägga tillverkare av låg fetthalt livsmedel i stället för fett olika tillsatser för att maten var god smak. Dessa tillsatser din hälsa skador betydligt mer än fett, som är nödvändiga i viss mån organismen.

Väl läsa på livsmedelsmärkningen se till att det inte innehåller några tillsatser, och det bästa skulle vara att laga mat själv så att du kan använda hälsosamma fetter som du hittar i vissa typer av oljor som oliv.

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
Juni 2012 >>>

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards