gabor

Inlägg publicerade under kategorin Mat och hälsa

Av gabor - 6 juli 2012 08:19



Ryska Healing

Ryska Healing
 
Medicinska bad



i Ryssland och Sibirien, ansåg folkmedicinen utövare i medicinska bad en väsentlig del av alla behandlingar. De flesta husen i landet har speciella badkar ek, som säger att förhöjer effektiv läkning. Baths rekommenderades särskilt för reumatiska sjukdomar och smärta. Men oavsett skick, bör alla bad vara varm, inte het, och under varje nedsänkning beror på tillståndet av varje patient. Vanligtvis 15-30 minuter. Bath Salt - Om 1200-1600 g iodized havssalt sätts i ett badrum. Normaliserar blodcirkulationen och stärker den totala tonen. Spa

 

med lavendel blommor - kommer att påverka tillfredsställande i samtliga fall av nervösa störningar och hjärtproblem, reumatism, gikt, förlamning, rörelsestörningar, stukningar och uttorkning av något slag. Bai valerianarot - rekommenderas för nervösa besvär, sömnlöshet , hjärtklappning och andra problem på nervsystemet. Den rekommenderar mot ökat tryck. Vid ett bad, sätta mängden 300 g valerianarot. Först koka i en kastrull med vatten 30 minuter, sila och häll i badet. bad lamaioara - rekommenderas som en tonic tonic för hela kroppen och muskelsystemet samt hudåkommor. För ett bad, med ca 800 g lamaioara. senap bad - Använd inte komplett badrum, men bara för ett påverkat viss del - arm eller ben. Blanda färska senap (spannmål) med varmt vatten och sedan upp och ner i vattenbad. Nedsänkning är begränsad till 5-10 minuter och följdes av varma duschar. Senap bad rekommenderas för reumatiska eller artritiska lokala förhållanden. bad Horsetail - Horsetail (Equisetum arvense) är en riktig anläggning "atotvindecatoare". Torrt gräs sätts in i en tygpåse och koka det i 30 minuter i 5 liter vatten. Dekokt resultat tillsammans med påsen i badet vatten tillsättes. För en komplett badrum, sätta 550 g växt. För en del bad (dvs när halva kroppen påverkas, och badrummet är inte helt fylla upp ytan av ventilen, men bara en medlem påverkas), placera halva beloppet. Totalt bad rekommenderas särskilt för njurarna, biliär eller pankreas sjukdom. Lokal till öppna sår. Komprimerar åkerfräken avkok används vid behandling av sår, bölder eller sår. Bai bark ek - ek bark chip torr, blöt i kallt vatten 3-5 timmar, sedan sjuda i 30 minuter. Den resulterande filtrerade vattnet i karet. Det är ett botemedel mot feber och läka externa sår. För en fullständig bad, är 800 g bark används, det vill säga 400 g för en Sitz bad och en fjärde medlem påverkas. bad calamus - Calamus rötter och blad (Acorus calamus), koka i 30 minuter och den resulterande filtrerade vattnet i karet. Det rekommenderas att behandla SKROFLER och rakitis hos barn och vuxna neuros. För en komplett badrum, använd mängd av 800 g calamus, och för en Sitz bad, halva beloppet, dvs 400 g Bai lummiga valnöt - valnöt blad, torkade eller grön, koka i ett slutet kärl tätt under 45 minuter. Sila i badkaret. Denna behandling rekommenderas för lymfatiska sjukdomar och rakitis hos barn. För en fullständig bad, med ca 800 g, och för en Sitz bad, 400 g av kli badet - 1.200 g kli används för en komplett badrum. Bran koka i 5 minuter och filtrerat vatten i badkaret. Badrummen rekommenderas i fall av inflammation i huden, hudutslag, klåda, bölder och hud fall känslighet, hysteriska kvinnor. Bad med kamomillblommor - Kamomill Place i kallt vatten, koka vatten och koka i blommor 10 minuter. Använd ca 800 g, för en total bad, och hälften satt ett handfat, och 1/1, nedsänkning av en hand eller ett ben. Bad rekommenderas för interna och externa inflammationer, hudsjukdomar, sår och bölder. Det rekommenderas för nervösa besvär. Bai havre halm - i 20 minuter halm torrt koka upp och sila avkok i badkaret. För en nedsänkning med användning av 400 g halm. Detta bad lugnar nerverna och förbättrar muskeltonus hela. Nuvarande behandlingar för olika sjukdomar abscess - s sting rekommenderas, om mogen, med en spetsig stålnål, gyllene nål (oavgjort), osv. Antingen var flammande, eller stod några minuter i alkohol 90gr .. Innan prickning, placera den vita punkten på abscess en droppe tinktur av jod. Sedan klickar du på sidlinjen tills pus ut. När operationen är klar, placera en droppe tinktur av jod. Å andra sidan, förbereda och låt svalna en dekokt av 100 g gräs sår (betong officinalis) i en liter vatten, eller bättre, vitt vin (använd hela anläggningen). Blöt i gasväv eller en dekokt nyligen strukna vitt linne och rockar inflammerat område, som sedan täcks med sterilt bomull. Det binder med ett spädbarn, lite tight. Vanligtvis går inflammationen bort nästa dag. Angina - oberoende av dess ursprung, kommer det omedelbart minska mat, som kommer att vara semi omedelbart ta bort salt för att förhindra eventuella njure komplikationer. Följande gurgla med te: placeras i en halv liter vatten 10 g marshmallow rot, vallmo huvudet torrt och brutet. Koka alla en halvtimme och sedan lägga till 3 msk honung. Ett annat recept: koka få en dekokt av björnbär böner (en näve i 200 g vatten) plus 5 g alun och 3 matskedar honung. Om inflammationen inte försvinner inom 2-3 dagar, kontakta läkare. Anemi - Oavsett orsaken, alltid lättad av absolut vila, en vila i landet, särskilt i bergen. Det kommer att ge patienten dagliga 150-300 g kalvlever kokt eller stekt måttlig eller iordningställda med mindre olja i ugnen. Det kommer att förbruka järnrik mat: spenat, persilja, grönkål, råg, baljväxter, rött kött, äggula ägg, benmärg, nötter, äpplen, körsbär, plommon. Varje dag före lunch, kommer att få ett rött tonic vinglas. torsk



i Ryssland och Sibirien, ansåg folkmedicinen utövare i medicinska bad en väsentlig del av alla behandlingar. De flesta husen i landet har speciella badkar ek, som säger att förhöjer effektiv läkning. Baths rekommenderades särskilt för reumatiska sjukdomar och smärta. Men oavsett skick, bör alla bad vara varm, inte het, och under varje nedsänkning beror på tillståndet av varje patient. Vanligtvis 15-30 minuter. Bath Salt - Om 1200-1600 g iodized havssalt sätts i ett badrum. Normaliserar blodcirkulationen och stärker den totala tonen. Spa

 

med lavendel blommor - kommer att påverka tillfredsställande i samtliga fall av nervösa störningar och hjärtproblem, reumatism, gikt, förlamning, rörelsestörningar, stukningar och uttorkning av något slag. Bai valerianarot - rekommenderas för nervösa besvär, sömnlöshet , hjärtklappning och andra problem på nervsystemet. Den rekommenderar mot ökat tryck. Vid ett bad, sätta mängden 300 g valerianarot. Först koka i en kastrull med vatten 30 minuter, sila och häll i badet. bad lamaioara - rekommenderas som en tonic tonic för hela kroppen och muskelsystemet samt hudåkommor. För ett bad, med ca 800 g lamaioara. senap bad - Använd inte komplett badrum, men bara för ett påverkat viss del - arm eller ben. Blanda färska senap (spannmål) med varmt vatten och sedan upp och ner i vattenbad. Nedsänkning är begränsad till 5-10 minuter och följdes av varma duschar. Senap bad rekommenderas för reumatiska eller artritiska lokala förhållanden. bad Horsetail - Horsetail (Equisetum arvense) är en riktig anläggning "atotvindecatoare". Torrt gräs sätts in i en tygpåse och koka det i 30 minuter i 5 liter vatten. Dekokt resultat tillsammans med påsen i badet vatten tillsättes. För en komplett badrum, sätta 550 g växt. För en del bad (dvs när halva kroppen påverkas, och badrummet är inte helt fylla upp ytan av ventilen, men bara en medlem påverkas), placera halva beloppet. Totalt bad rekommenderas särskilt för njurarna, biliär eller pankreas sjukdom. Lokal till öppna sår. Komprimerar åkerfräken avkok används vid behandling av sår, bölder eller sår. Bai bark ek - ek bark chip torr, blöt i kallt vatten 3-5 timmar, sedan sjuda i 30 minuter. Den resulterande filtrerade vattnet i karet. Det är ett botemedel mot feber och läka externa sår. För en fullständig bad, är 800 g bark används, det vill säga 400 g för en Sitz bad och en fjärde medlem påverkas. bad calamus - Calamus rötter och blad (Acorus calamus), koka i 30 minuter och den resulterande filtrerade vattnet i karet. Det rekommenderas att behandla SKROFLER och rakitis hos barn och vuxna neuros. För en komplett badrum, använd mängd av 800 g calamus, och för en Sitz bad, halva beloppet, dvs 400 g Bai lummiga valnöt - valnöt blad, torkade eller grön, koka i ett slutet kärl tätt under 45 minuter. Sila i badkaret. Denna behandling rekommenderas för lymfatiska sjukdomar och rakitis hos barn. För en fullständig bad, med ca 800 g, och för en Sitz bad, 400 g av kli badet - 1.200 g kli används för en komplett badrum. Bran koka i 5 minuter och filtrerat vatten i badkaret. Badrummen rekommenderas i fall av inflammation i huden, hudutslag, klåda, bölder och hud fall känslighet, hysteriska kvinnor. Bad med kamomillblommor - Kamomill Place i kallt vatten, koka vatten och koka i blommor 10 minuter. Använd ca 800 g, för en total bad, och hälften satt ett handfat, och 1/1, nedsänkning av en hand eller ett ben. Bad rekommenderas för interna och externa inflammationer, hudsjukdomar, sår och bölder. Det rekommenderas för nervösa besvär. Bai havre halm - i 20 minuter halm torrt koka upp och sila avkok i badkaret. För en nedsänkning med användning av 400 g halm. Detta bad lugnar nerverna och förbättrar muskeltonus hela. Nuvarande behandlingar för olika sjukdomar abscess - s sting rekommenderas, om mogen, med en spetsig stålnål, gyllene nål (oavgjort), osv. Antingen var flammande, eller stod några minuter i alkohol 90gr .. Innan prickning, placera den vita punkten på abscess en droppe tinktur av jod. Sedan klickar du på sidlinjen tills pus ut. När operationen är klar, placera en droppe tinktur av jod. Å andra sidan, förbereda och låt svalna en dekokt av 100 g gräs sår (betong officinalis) i en liter vatten, eller bättre, vitt vin (använd hela anläggningen). Blöt i gasväv eller en dekokt nyligen strukna vitt linne och rockar inflammerat område, som sedan täcks med sterilt bomull. Det binder med ett spädbarn, lite tight. Vanligtvis går inflammationen bort nästa dag. Angina - oberoende av dess ursprung, kommer det omedelbart minska mat, som kommer att vara semi omedelbart ta bort salt för att förhindra eventuella njure komplikationer. Följande gurgla med te: placeras i en halv liter vatten 10 g marshmallow rot, vallmo huvudet torrt och brutet. Koka alla en halvtimme och sedan lägga till 3 msk honung. Ett annat recept: koka få en dekokt av björnbär böner (en näve i 200 g vatten) plus 5 g alun och 3 matskedar honung. Om inflammationen inte försvinner inom 2-3 dagar, kontakta läkare. Anemi - Oavsett orsaken, alltid lättad av absolut vila, en vila i landet, särskilt i bergen. Det kommer att ge patienten dagliga 150-300 g kalvlever kokt eller stekt måttlig eller iordningställda med mindre olja i ugnen. Det kommer att förbruka järnrik mat: spenat, persilja, grönkål, råg, baljväxter, rött kött, äggula ägg, benmärg, nötter, äpplen, körsbär, plommon. Varje dag före lunch, kommer att få ett rött tonic vinglas. torsk

Av gabor - 21 juni 2012 11:26

 

 
 

Tack vare sin exceptionella sammansättning, har honung alltid ansetts helig mat och en av de viktigaste naturläkemedel för behandling av ett brett spektrum av sjukdomar.

Historien om honung är lika gammal som människans historia och i nästan varje kultur finns bevis för dess användning. Den tidigaste konstaterande, som bekräftar vikten av honung för den mänskliga rasen är en förhistorisk målning ca 15.000 år gamla, upptäcktes på väggen i grottan i Spanien. De egyptiska hieroglyfiska register visar den viktiga roll av bin och honung i det dagliga livet i det gamla Egypten, är en fantastisk fartyg med mer ätbart honung, över 3000 år gamla, hittades i graven Faraos Tutankhamons.

Den unika sammansättningen av färsk flytande

Honung är en blandning av ett antal organiska syror, aminosyror, enzymer, korn pollen, eteriska oljor, flavonoider, vitaminer och mineraler i små mängder (främst vitamin B1, B2, B5, B6, C, D, E, K och mineraler natrium, kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink, jod, koppar, krom och selen) och andra värdefulla komponenter. Socker som finns i honung är fruktos (41%), glukos (34%) och sackaros (1-2%). Mängder av vissa ämnen beror på vilken typ av honung och över ursprunget.

Maten var exceptionell energikälla eftersom det är lättsmält hög kalori mat och är därför lämplig för idrottare, speciellt eftersom det ökar uthållighet och minskar muskeltrötthet. Tack vare sin sammansättning är honung också en antioxidant och mycket uppskattat.

Hos små barn, före införandet av honung i kosten, rekommenderas det att vänta tills barnet fyllt 12 månader.

Läkning av olika typer av honung

Behandling med honung kallas Apitherapy, är en lista över sin terapeutiska verkan lång. mest kända medicinska egenskaper av honung är att lindra symptom på influensa och förkylningar eller respiratoriska sjukdomar som bronkit, laryngit och bihåleinflammation. bra för sår, eftersom den fungerar som ett antiseptiskt, minskar smärta och dessutom drar gifter från biter eller bett. Den bränner dig så snart som möjligt tillämpa ren honung, vilket kommer att förhindra blåsor på huden och ge läkning utan ärrbildning. Då hudproblem såsom sprucken hud, utslag, klåda och olika hud skräp portion honung förband.

Honung är en stor hjälp i en mängd olika matsmältningsproblem, förstoppning, gastrit och sår i magsäck och om honung rekommenderas för alla typer av inflammation. kan också honung hjälpa till att höja järn och lägre blodfetter, samt rengöring hela organismen. Det är väl känt och dess fördelaktiga effekter i ögat, katarakt, konjunktivit, etc

Olika typer av honung är ofta inriktat på de specifika symptom. Till exempel, salvia och honung lime är lätthet andningsproblem och förkylningar, men honung från kalk rekommenderas inte för hjärtpatienter. Honey Lavendel används mot gasbildning och kramper, reglera puls, hjälper till med sår, främjar urinering, och arbetar mot spänningen eller migrän. mörk Kastanjehonung stimulerar cirkulationen, reglera magen, tarmar och lever och galla, rekommenderas för anemi, eliminerar trötthet och stärker muskler och immunitet. Acacia honung används i de problem som blodomlopp, i fängelse, och hur det fungerar lugnande och hjälper till med sömnlöshet, nervositet och spänning. Meadow (blomma) honung rekommenderas särskilt för allergi och för att stärka immunförsvaret.

Skönhetstips

Honung är också en integrerad del av många av kosmetika. Det är en utmärkt ansiktsmask som tar bort orenheter, ger näring torr uttorkad hud och hjälper till att avlägsna rynkor.

Honung verkar också för att uppnå och bibehålla idealvikten. Om du har en brist på vikt, kan honung vara till hjälp för sitt regelbunden användning stimulerar aptiten hos personer som inte har annars.

Å andra sidan hjälper en enkel och effektiv dryck, eller användas för avgiftning i viktminskning. Ett glas ljummet vatten, tillsätt en tesked honung och två teskedar citronsaft. Drick varje morgon på fastande mage. Dessutom drycken kan du dricka efter rikliga måltider eller fattigaste.

Intressanta platser

  • I vårt språk bin är den enda djur som inte kan dö, men dö.
  • Väl tillsluten, har honung en obegränsad hållbarhet.
  • Över en temperatur av 41 ° C förlorade medicinska egenskaper av honung, och när du lägger honung te, se till att inte alltför varmt.
  • Kristallisering av honung är en naturlig egenskap som inte påverkar dess kvalitet.

Denna unika gyllene vätska är läcker och mycket hälsosammare alternativ till vitt socker. Förbättra och bibehålla din hälsa och vitalitet med denna fantastiska söt gåva av naturen!


Av gabor - 21 juni 2012 08:00

Och mjölk och honung är individuellt utmärkt hälsa. När deras egenskaper tillsammans får vi en bra drink. Förutom den goda smaken som de flesta gillar, det finns dolda olika medicinska egenskaper.

Mjölk är bra för hydrering, benhälsa, reglera blodtrycket, minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, förebygga fetma och typ 2-diabetes, och vissa studier har visat att det minskar risken för bröstcancer och tjocktarmscancer.

Honung är ett utmärkt sötningsmedel, en källa av energi, bra för viktminskning eftersom det uppmuntrar konsumtion av fett, förbättrar uthålligheten, den har antibakteriella, antifuginalna och egenskaper antioxidant.

Du har förmodligen en honung och mjölk i sitt kök, och aldrig tror att dessa två ingredienser potent läkemedel. Självklart kommer du att ha många hälsofördelar av dessa två ingredienser var för sig, men vad är så speciellt att dessa två ingredienser gör en fantastisk duo?

Skin Care

Och mjölk och honung har antimikrobiella egenskaper. Denna funktion är ännu bättre när man blandar dessa två ingredienser. Många ansiktet rengöringsmedel görs av mjölk och honung. Det är intressant att denna kombination används i olika hälsobrunnar runt om i världen. Blanda 3 msk varm mjölk och 1 tsk honung, doppa en bomullstuss i blandningen och rengör ansiktet.

Endurance

Ett glas mjölk och 2 matskedar honung på morgonen kommer att förbättra uthållighet. Mjölk innehåller proteiner, kolhydrater och honung som behövs. Mjölk och Honung kunde dricka alla personer, oavsett ålder och kön.

Det saktar ner åldrandet

Studier har visat att mjölk och honung effekt på hela kroppen, inte bara på huden när det gäller åldrandet. Människor i många forntida civilisationer (greker, romare, egyptier och indier) drack mjölk och honung för att bevara sin ungdom.

Antibakteriell aktivitet

Forskning har visat att en kombination av mjölk och honung har en högre verkningsgrad än Staphylococcus mjölk och honung separat.

Digerering

En kopp varm mjölk med 2 tsk honung kommer att hjälpa till med förstoppning, uppblåsthet och tarmsjukdomar.

Luftvägssjukdomar

Varm mjölk är ett utmärkt botemedel mot förkylning och hosta, samt honung. Om du ansluter sina fastigheter, får vi en utmärkt lösning.

 

Presentation


Du hittar oss på Hitta Recept

Libo 59 shop

Sök i bloggen

Hitta recept

Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Travel in Bokovina

RSS

Besöksstatistik

5 vanligaste myterna av kost

 
Det finns olika dieter som lovar snabb och hälsosam viktminskning. Är det möjligt att en diet, du nu praxis, full av lögner och desinformation? Många saker kan hindra viktminskning, och vi ger dig de vanligaste myterna om kost och sanningen om dem.

Diet läsk är bättre

Dietdrycker har färre kalorier än vanlig eftersom det inte innehåller socker. Men diet drycker innehåller artificiella sötningsmedel som är förknippade med viktuppgång.

Specifikt har forskare visat att konstgjorda sötningsmedel stimulerar receptorer som känner igen socker i matstrupe och magsäck. Bukspottkörteln börjar sedan att frisätta insulin för att reglera blodsockret. Samtidigt, skickas signaler till hjärnan som är ansvarig för att erkänna känslor av mättnad, och han är fortfarande förbryllad eftersom han inte fick kalorier.

Din kropp är bedragen, och längtan efter mat blir större, vilket gör dig mer benägen att hetsätning för att tillfredsställa hunger kval, vilket leder till viktökning. Det är bäst att dricka vanligt vatten, och om du inte är förtjust i vatten, tillsätt lite citron, lime eller om du dyrbara frukt som kommer att berika smak, uppfriskande och viktigt att förebygga viktökning.

Mindre kalorier betyder mindre vikt på vågen

Vid första anblicken verkar det logiskt, men för lågt kaloriintag kan ha en kontraproduktiv effekt. Naturligtvis är det önskvärt att reducera kaloriintag, men inte alltför mycket. Med andra ord behöver kroppen ett minsta antal kalorier för grundläggande funktioner (andning, promenader, tänkte).

Om du anger för få kalorier, kommer din kropp börja bränna så många kalorier från musklerna, vilket ger en stor andel av fett och långsam ämnesomsättning, som i alla fall inte hjälper på lång sikt viktminskning. Fett och kalorier krävs organism, faktiskt, utan dem kunde inte överleva. Det är viktigt att synkronisera inträde av näringsämnen som behövs och en organism som en diet som är bättre. Till exempel, minska ditt intag av mättade fettsyror och öka intaget av omättade fettsyror.

Pasta tjockare

Problemet i sig är inte pasta, men portioner pasta. Om överdriven konsumtion av livsmedel, men det brinner, är det normalt att du kommer att gå upp i vikt. Oavsett om det är bröd, pasta eller ris, ligger lösningen i måtta, och inte upphör intaget av kolhydrater. Lägg pasta sås och kaloriinnehåll stor mängd parmesan och naturligtvis kommer det att bli ett hot att förlora vikt.

Det är också viktigt att veta att det finns hälsosammare sätt att förbereda pasta, som du skriver färre kalorier. Pasta är frisk, men som allt annat, med måtta.

Ät inte efter 8

Självklart är det inte hälsosamt att äta sent på natten, särskilt svårt att smälta maten. Forskning visar att det inte är hälsosamt att äta på natten eftersom det är mer benägna att äta större mängder mat på grund av dålig förmåga att bedöma den mängd mat som behövs. Den sena starten att känna trött , börjar energin att släppa, och du ersätta trötthet med hunger.

Det är dock inte avgörande när man äter, men vad du äter. Ha alltid i åtanke hur mycket du ätit den dagen och för kvällsmål välja något lättsmält.

Fet mat är ett hälsosammare

Fett är en av de ingredienser som gör maten smakar bra. När du tar bort allt fett kommer massor av mat smakar inte så bra. För att ersätta, lägga tillverkare av låg fetthalt livsmedel i stället för fett olika tillsatser för att maten var god smak. Dessa tillsatser din hälsa skador betydligt mer än fett, som är nödvändiga i viss mån organismen.

Väl läsa på livsmedelsmärkningen se till att det inte innehåller några tillsatser, och det bästa skulle vara att laga mat själv så att du kan använda hälsosamma fetter som du hittar i vissa typer av oljor som oliv.

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2017
>>>

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards