Äppelpaj är alltid - särskilt naturligtvis i september och oktober när vi kan plocka mogna äpplen direkt från trädet. Men även under den kalla årstiden, smakar en uppvärmd strudel med kanel riktigt bra. Tja, och om det är riktigt varmt men igen vi frysa malström bara lite och har en härligt kylande efterrätt. Denna rå mat äppelpaj är också fortfarande görs snabbt och mycket friska. När hennes kanel gillar det, är denna dessert något för dig. Förberedelsetid:
20 minuter inklusive vila
Tillagningstid:
Matlagning är inte nödvändigt
Antal / personer:
2 personer

Du behöver:
2 äpplen
1 rågad msk russin indränkt i vatten
1-2 tsk valnötter
1/8 tsk salt
1/4 tsk kanel
1/2 tsk honung eller annat sötningsmedel i ditt val
förberedelser:
Tvätta och hacka äpplena. Jag använder det för att Multiskäraren eftersom det bara går snabbare. Jag delar upp valnötter i Multiskäraren. Då jag rör saltet väl och låt det hela stå i 10 minuter. Efter viloperioden jag erkänna kanel och honung, rör runt och fylla i dessert skål.
Tips och tricks:
Denna efterrätt smakar bäst med söta äpplen och när han är i rumstemperatur! Om du gillar varm Apfelstrudel är att vara just skål i mikrovågsugnen. Jo, och på sommaren kan du hela kursen anfrosten innan du äter lite.

Förberedelsetid:

35 minuter inklusvie Panering

Tillagningstid:

Fukta degen i 30-40 minuter / den färdiga stekt seitan i olja stek (ca 45 minuter)

Antal / personer:

20-25 Nuggets



Du behöver:

150 g glutenmjöl

100 g kräm cashewnötter

50 g vatten

2 msk buljong av ditt val

Majsstärkelse

mjöl

Vatten

Salt och peppar

Ytterligare kryddor som du väljer



Förberedelser:

Först måste blanda med den cashewnötter, glutenmjöl, buljongen och vattnet. Du delar den färdiga degen sedan dela i små bitar och dämpar dessa 30 till 40 minuter lång. . Den färdiga kokt stärkelse vattenblandning kan du nu krydda hur det smakar gott för dig. Den färdiga degen vilja under  omrörning lätt. Nu behöver du bara fylla  ströbröd i en frys påse och bit för bit smä  bitarna och skaka. Så brödet är ganska livlig. Slutligen  redo  att panerad nuggets degen i olja och sedan kan de både varma och kalla att njuta senare. Bon appétit.

Tips och tricks:

När krydda äggen ställa din fantasi känner inga gränser. Prova vad smakar bäst för dig.

Om du avslutat Nuggets skulle vara så svårt, det finns ett trick:

Sätt den i degen blandningen lite mer vatten och få kalla efter ångkokning antingen kastrull eller i en skål med lock och låt den kallna. Samma princip gäller för stekning. Ge Nuggets efter stekning i en stekpanna med lock.

Ingredienser:

• 1 liter mjölk
• 1 tsk. salt
• 10 gram av ris
• 6 uns av russin
• 2 dl grädde
• 10 gram socker
• 5 gram hackade valnötter
• 1tsk kanel

Förberedelser :  mjölk och rör om ris och salt. Koka på svag värme i en halvtimme. Tillsätt russin, socker och grädde, och även ca. en kvart att laga mat. Servera kall beströdda med valnötter,kanel och servera.

Ingredienser:   halv-färsk gurka skivor fullkornsbröd -1 -1 msk mjukost Decor:   -gräslök 

Behövs:

• 4 frysta eller färska kummel
• 1 potatis
• 4 morötter
• 1 selleri
• 1 tomat
• 1 lök
• persilja
• 2-3 nävar ris

Förberedelser:

Grönsaker rengöras, tvättas och skär potatis i hälften. Grönsaker kan göra mer, och om du hittar en smak bara inte passar, kan du hoppa över det. Sätt att koka i kallt vatten med lite olivolja och salt. När det är nästan över med tendens grönsaker, kock kolja eller annan fisk och koka i ytterligare 10-15 minuter, inte längre. Ta bort kummel och häll lite olivolja ga. Sila soppan, kryddor, om så är nödvändigt, koka riset. vara noga med att inte över  KOKA riset.

Medicinska egenskaper och användningsområden : Purjolök kan hjälpa till att sänka blodtrycket, stärker hjärt-och immunsystem, och lägre kolesterol. Det är också känt att purjolök är ämnen som fungerar som naturliga antibiotika.

Behövs:

• 1 msk smör
• 2 purjolök
• 2 små potatisar
• Kyckling buljong
• 2 msk färskost

Förberedelser:

1. stek Purjolök skivad i ringar i smör tills den är mjuk.
2. Lägg potatisen skuren i kuber och häll över kycklingen soppa. Saltet.
3. När grönsakerna är kokta mosa soppan med stavmix till en jämn soppa.

För att undvika hösten virus är nödvändig i våra kroppar varje dag för att komma in så många frukter och grönsaker. Beredning av denna grönsakssoppa är inte komplicerat och varar inte länge, och du och din familj kommer att vara med hjälp av armen friska vitaminer för att bekämpa virus och bakterier.

Här är vad du behöver:

• 2-3 morötter
• 1-2 nävar ärter
• liten blomkål
• liten broccoli
• liten margarin eller smör
• 1-2 msk mjöl
• kryddor (salt, peppar, grönsaker)

Riv en morot och skär resten i skålen. Lägg ärtor och laga mat. Krydda med salt och peppar. Efter en 20 - minuters lägga broccoli och blomkål. Efter en 20 - minuters och lägga till andra kryddor efter smak. I pannan, vände anbud, smält smör och tillsätt mjöl. Efter fortsatt omrörning i cirka en minut blandningen tjocknar soppan. Låt koka i några minuter. Du kan också sätta persilja om du vill.

Bon appétit!

Behövs:

• 2 medelstora potatisar
• 4 morötter
• rotselleri

Förberedelser:

1. Skala grönsakerna, tvätta och skär i små tärningar.
2. I kallt vatten, häll i 2-3 matskedar olivolja, kan placera grönsaker och posolite.Za 4 personer häll 1 liter vatten. Morötter och selleri i små tärningar än potatis eftersom potatisen kokas innan.
3. När grönsakerna är kokta, försök soppan är salt nog lägger pastan i soppan, mindre än stavljte när inte av grönsakssoppa (nudlar eller gröt).

Du kan sätta en liten tomat i ett rör som ger en speciell smak till soppan, och om du vill färsk persilja som är full av C-vitamin