gabor

Direktlänk till inlägg 28 juli 2012

Hur du använder nu örter och kryddor för medicinska ändamål

Av gabor - 28 juli 2012 16:49

Kummin - Denna används för uppblåsthet och kramper. It is also useful in treating bronchitis. Det är också användbara vid behandling av bronkit.

Cardamom - A member of the ginger family, cardamom is used to relieve stomach problems and heartburn. Kardemumma - En medlem av ingefära familjen, kardemumma används för att lindra magproblem och halsbränna.

Cayenne Pepper - This is used to stimulate the digestive and circulatory systems. Cayenne Pepper - Denna används för att stimulera mag-och cirkulationssystem.

Chives - Chives are used to promote good digestion. Gräslök - är Gräslök används för att främja god matsmältning. They can help to lower high blood pressure and chives also make a good diuretic. De kan hjälpa till att sänka högt blodtryck och gräslök också göra en bra diuretikum.

Cinnamon - Cinnamon is known as one of nature's strongest antiseptics. Cinnamon - Cinnamon är känd som en av naturens starkaste antiseptiska medel. It also contains sedative components and it is believed to lower blood-sugar levels. Den innehåller också lugnande komponenter och man tror att lägre blodsocker nivåer.

Cloves - Cloves are known for their disinfectant properties. Kryddnejlika - Kryddnejlika är kända för sina desinficerande egenskaper. Also used to treat toothaches and to reduce inflammation. Också för att behandla tandvärk och för att minska inflammation.

Coriander - Coriander is used to aid in digestion. Koriander - är Koriander används för att underlätta matsmältningen. It is also known to alleviate migraine headaches. Det är också känt att lindra migrän.

Dill - Dill helps to calm a nervous stomach. Dill - Dill hjälper till att lugna en nervös mage. It is also known to kill intestinal bacteria. Det är också känt att döda tarmbakterier.

Garlic - Garlic is thought to prevent heart disease, stroke and hypertension. Vitlök - Vitlök är tänkt att förhindra hjärtsjukdomar, stroke och högt blodtryck.

Ginger - Ginger helps to stimulate the heart and circulatory system. Ginger - Ginger bidrar till att stimulera hjärtat och cirkulationssystemet. Also know for its ability to reduce inflammation. Vet också för sin förmåga att minska inflammation.

Horseradish - This inhibits the growth of bacteria and viruses. Pepparrot - Detta hämmar tillväxten av bakterier och virus. Horseradish also promotes good blood flow. Pepparrot främjar också bra blodflöde.

Marjoram - Promotes digestion and relieves diarrhea. Mejram - Främjar matsmältningen och lindrar diarré. It also loosens mucus to aid in the recovery of bronchitis. Det löser också slem för att underlätta återvinning av bronkit.

Nutmeg - Nutmeg stimulates the cardiovascular system. Muskot - Muskot stimulerar det kardiovaskulära systemet. It also increases concentration. Det ökar också koncentration. You can use this to reduce stomach problems such as nausea and diarrhea. Du kan använda detta för att minska magproblem såsom illamående och diarré.

Onion - Recently onions were found to raise the HDL cholesterol, which helps to clear the fatty deposits from the arteries. Lök - Nyligen lök befanns höja HDL-kolesterol, som hjälper att rensa fetthaltiga avlagringar från artärerna.

Oregano - Oregano is used for indigestion, flatulence, bloating and stomach pain. Oregano - är Oregano används för matsmältningsbesvär, flatulens, uppsvälldhet och magont.

Parsley - Parsley strengthens the digestive system and is also used as a diuretic. Persilja - Persilja stärker matsmältningssystemet och används också som ett diuretikum.

Peppermint - This can be used to treat morning sickness and motion sickness. Peppermint - kan detta användas för att behandla graviditetsillamående och åksjuka.

Saffron - Eases fatigue and exhaustion. Saffron - Underlättar trötthet och utmattning. Also strengthens the heart and nervous system. Stärker också hjärtat och nervsystemet.

Tarragon - Stimulates the appetite and also relieves gas. Dragon - Stimulerar aptiten och även lindrar gas.

Thyme - Thyme relaxes cramps and gas. Timjan - Timjan slappnar kramper och gas. Also helps to relieve sore throats. Bidrar också till att lindra halsont.

Turmeric - This can be used to reduce the risk of gallstones and is also an anti-inflammatory. Gurkmeja - kan detta användas för att minska risken av gallstenar och är också en anti-inflammatorisk.

These are just the basic herbs and spices that the average person would have in their kitchen. Det är bara de grundläggande örter och kryddor som en vanlig människa skulle ha i sitt kök. As you can see they are used for more than just cooking! Som du kan se att de används för mer än bara matlagning! So, when you have that stomach ache or headache, be sure to use a little extra of the correct herb or spice and you could be on your way to feeling better. Så när du har denna ont i magen eller huvudvärk, se till att använda lite extra av den korrekta ört eller krydda och du kan vara på väg till känna bättre.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av gabor - 24 februari 2017 06:15

Dumplings med plommon   Förbereda dumplings det klassiska receptet är ganska krävande jobb, bland annat på grund av att degen behöver koka och skala potatis, som tar en hel del tid. Dock kommer receptet som du inte behöver potatis inga ...

Av gabor - 20 november 2016 11:16

ProteinerKyckling• kycklingbröst• kycklinglår Fisk/skaldjur• forell• makrill• torsk• lax• räkor• kokt krabba• tonfisk• rökt lax• rom Kött• entrecote• inner- och ytterfilé av nötkött...

Av gabor - 20 november 2016 11:05

Ingredienser 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 msk rapsolja 700 g kycklingfilé i bitar 2 st röda paprikor 1 st zucchini 1 burk krossade tomater 2 dl créme fraiche mini lite färsk oregano 1/2 kruka dill salt och vitpeppar Gör så här ...

Av gabor - 20 november 2016 10:52

  Ingredienser 400 g nötfärs 280 g papprika 280 g vitkål 2 klyftor vitlök 1 chilipeppar 1 msk soja 1 msk rapsolja salt, paprikapulver, curry .   Gör så här Strimla pappika och vitkål. Stek tillsammans med nötfärs, papprika, vitkål och pr...

Av gabor - 20 november 2016 10:26

Hej Vad skall man inte äta som diabetiker: bröd,potatis,ris,pasta,smör,margarin,mjölk,ost,griskött,pi
zza,nötter,socker,godis,sprit,vin,öl,citrusfrukter,ärtor,vit
abönnor, ägg (bara äggvitan inner håller protein),färdiglagad mat   Du bör undv...

Presentation


Du hittar oss på Hitta Recept

Libo 59 shop

Sök i bloggen

Hitta recept

Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Travel in Bokovina

RSS

Besöksstatistik

5 vanligaste myterna av kost

 
Det finns olika dieter som lovar snabb och hälsosam viktminskning. Är det möjligt att en diet, du nu praxis, full av lögner och desinformation? Många saker kan hindra viktminskning, och vi ger dig de vanligaste myterna om kost och sanningen om dem.

Diet läsk är bättre

Dietdrycker har färre kalorier än vanlig eftersom det inte innehåller socker. Men diet drycker innehåller artificiella sötningsmedel som är förknippade med viktuppgång.

Specifikt har forskare visat att konstgjorda sötningsmedel stimulerar receptorer som känner igen socker i matstrupe och magsäck. Bukspottkörteln börjar sedan att frisätta insulin för att reglera blodsockret. Samtidigt, skickas signaler till hjärnan som är ansvarig för att erkänna känslor av mättnad, och han är fortfarande förbryllad eftersom han inte fick kalorier.

Din kropp är bedragen, och längtan efter mat blir större, vilket gör dig mer benägen att hetsätning för att tillfredsställa hunger kval, vilket leder till viktökning. Det är bäst att dricka vanligt vatten, och om du inte är förtjust i vatten, tillsätt lite citron, lime eller om du dyrbara frukt som kommer att berika smak, uppfriskande och viktigt att förebygga viktökning.

Mindre kalorier betyder mindre vikt på vågen

Vid första anblicken verkar det logiskt, men för lågt kaloriintag kan ha en kontraproduktiv effekt. Naturligtvis är det önskvärt att reducera kaloriintag, men inte alltför mycket. Med andra ord behöver kroppen ett minsta antal kalorier för grundläggande funktioner (andning, promenader, tänkte).

Om du anger för få kalorier, kommer din kropp börja bränna så många kalorier från musklerna, vilket ger en stor andel av fett och långsam ämnesomsättning, som i alla fall inte hjälper på lång sikt viktminskning. Fett och kalorier krävs organism, faktiskt, utan dem kunde inte överleva. Det är viktigt att synkronisera inträde av näringsämnen som behövs och en organism som en diet som är bättre. Till exempel, minska ditt intag av mättade fettsyror och öka intaget av omättade fettsyror.

Pasta tjockare

Problemet i sig är inte pasta, men portioner pasta. Om överdriven konsumtion av livsmedel, men det brinner, är det normalt att du kommer att gå upp i vikt. Oavsett om det är bröd, pasta eller ris, ligger lösningen i måtta, och inte upphör intaget av kolhydrater. Lägg pasta sås och kaloriinnehåll stor mängd parmesan och naturligtvis kommer det att bli ett hot att förlora vikt.

Det är också viktigt att veta att det finns hälsosammare sätt att förbereda pasta, som du skriver färre kalorier. Pasta är frisk, men som allt annat, med måtta.

Ät inte efter 8

Självklart är det inte hälsosamt att äta sent på natten, särskilt svårt att smälta maten. Forskning visar att det inte är hälsosamt att äta på natten eftersom det är mer benägna att äta större mängder mat på grund av dålig förmåga att bedöma den mängd mat som behövs. Den sena starten att känna trött , börjar energin att släppa, och du ersätta trötthet med hunger.

Det är dock inte avgörande när man äter, men vad du äter. Ha alltid i åtanke hur mycket du ätit den dagen och för kvällsmål välja något lättsmält.

Fet mat är ett hälsosammare

Fett är en av de ingredienser som gör maten smakar bra. När du tar bort allt fett kommer massor av mat smakar inte så bra. För att ersätta, lägga tillverkare av låg fetthalt livsmedel i stället för fett olika tillsatser för att maten var god smak. Dessa tillsatser din hälsa skador betydligt mer än fett, som är nödvändiga i viss mån organismen.

Väl läsa på livsmedelsmärkningen se till att det inte innehåller några tillsatser, och det bästa skulle vara att laga mat själv så att du kan använda hälsosamma fetter som du hittar i vissa typer av oljor som oliv.

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6 7 8
9
10
11
12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30 31
<<< Juli 2012 >>>

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards