gabor

Inlägg publicerade under kategorin Mat från hela världen

Av gabor - 30 september 2012 11:42

Oltenia pilaff recept kommer att överraska dig med smak och få ingredienser. Äntligen får du en läcker att du säkert kommer att förbereda när du har chansen. Nedan nödvändiga ingredienser och hur man förbereder beskrivs steg för steg.

Oltenia pilaff behövs innehållsämnen är:Recept - pilaff från Oltenia

  • 400 gram rundkornigt ris;
  • åtta purjolök;
  • 100 gram buljong;
  • två lökar;
  • en persilja;
  • olja;
  • salt;
  • peppar.

Hur man förbereder för pilaff recept från Oltenia presenteras steg för steg nedan:

  1. Tvätta riset i rinnande vatten för att avlägsna skadade kärnor, orenheter och överflödig rismjöl. Sedan lämna i blöt riset en halvtimme i en skål med vatten och en nypa salt. Efter vistas i tillräckligt med vatten, låt riset rinna i ett durkslag,
  2. Rengör purjolök, tvätta, låt den rinna, sedan skärs i tunna skivor vita delen bara kommer den gröna används för beredning or'll kasta en annan;
  3. Tvätta persilja, låt den rinna, hacka den fint stjälkar tills de slänger;
  4. Rena lök, tvätta, hacka den fint eller riven ge;
  5. Släcka elden en gryta med tillräckligt med olja, låt oljan värms upp, och när han började fräsa lägga hackad lök tidigare. Fräs lök på medelvärme under omrörning då och då för att inte brinna. Bakad lök har en bitter smak som i hög grad påverkar den slutliga formuleringen, så om lök tendens att få en brun, minska värmen till minimum och rör om väl, om nödvändigt ta bort kastrullen från värmen. När löken blir en gyllene glasyr och lägga purjolök, tillsammans med ris. Håll på medelvärme härdning tills purjolök är mjuka och riset blir en gyllene färg och blir glasartad. Tillsätt därefter tillräckligt med vatten (dubbla mängden ris). Krydda med salt och peppar, låt sjuda förberedelser på medelhög värme tills riskornen är mycket mjuka. Slutligen tillsätt hela mängden buljong över ris, rör om väl tills slät och stek ytterligare en kvart,
  6. Värm ugnen för att värma en halvtimme;
  7. När ugnen värms väl, strö hackad persilja över ris, sedan in det i ugnen och låt den falla för en annan en kvart;
  8. Servera pilaff så snart den är klar med en stekt kyckling eller fläsk, beroende på dina inställningar.

Oltenia pilaff smakar bra, kan det tjäna både lunch och på kvällen, vilket ger en näringsrik och välsmakande beredning. Vi rekommenderar att du försöker att för att du kommer att uppskatta det och du kommer att njuta med dina nära och kära.

Vi önskar dig god aptit!

Av gabor - 30 september 2012 11:39

Vi presenterar i följande båda ingredienser och hur man förbereder steg för steg recept för fläskkarré insvept i svål . Detta preparat är mycket snyggt och värt att försöka.

Förberedelsetid: en timme och 40 minuter.

Ingredienser för två portioner är:

  • 750 gram fläskkarré (benfritt);Recept - Fläskfilé inlindad i svål
  • en bit av svålen hög nog att du kan täcka hela filén,
  • honung;
  • olja;
  • salt och peppar.

För marinaden:

  • två vitlöksklyftor;
  • 20 ml av medium torrt vitt vin;
  • en tesked brunt socker;
  • en tesked salt;
  • tesked peppar.

Hur man förbereder steg för steg recept för fläskkarré insvept i svålen kommer att presenteras i följande:

  1. Tvätta fläsk, låt det rinna av. Håll hela stycket, inte klippt. Gnid köttet med grovt salt,
  2. Förbered marinaden: Clean vitlök, slå det bra med en nypa salt tills du får en slät pasta, rör sedan pastan görs med vin, farinsocker, salt och peppar, tills du får en homogen konsistens;
  3. Pensla fläsk med såsen försöker täcka det helt på ett enhetligt,
  4. Washed svål, låt det rinna, ta inte bort fett, och om tillämpligt och visar hårstrån spis flamma Scorch dig, då skrapa honom med en kniv och tvätta den igen. Låt rinna av väl svål eller torka av den med en kommersiellt tillgänglig absorberande papper tills den är helt torr;
  5. Täck smord köttbit som vi tidigare har beskrivit helt svål, sedan bundna med ett rep för att säkerställa att köttet inte lossnar svål;
  6. Låt köttet i kylskåpet i två timmar;
  7. Värm ugnen till hög värme på 200 grader i en halvtimme;
  8. Förbered en bricka som pensel med olja. Ta köttet ur kylskåpet, pensla med honung helt svål som är täckt och lägg sedan till den i grytan. Förberedelse Strö olja, tillsätt sedan att panorera runt 200 ml vatten. Krydda med salt och peppar,
  9. Grädda i ugn så snart det var tillräckligt varma förberedelser och grädda i medelvärme ca 180 grader Celsius i en timme. Från tid till annan ta bort brickan från ugnen och strö partiell beredning av kastrull för att förhindra uttorkning,
  10. När du är klar snittjocklek grillat i skivor och placera skivor i lika delar på plattor;
  11. Du kan tjäna med någon garnering: potatis, bönor, ärtor eller ris;
  12. Du kan också lägga till en sallad med gurka.
Av gabor - 30 september 2012 11:30

Förberedelsetid: 25 minuter.

Ingredienser för två portioner av kyckling lever med vin är:Recept - Kyckling lever med vin

  • 500 gram kycklinglever;
  • 150 ml halvtorr rött vin;
  • en lök;
  • tre vitlöksklyftor;
  • 25 gram smör eller margarin,
  • några delar av dill;
  • peppar;
  • salt.

Hur man förbereder kyckling lever recept med vin kommer att presenteras steg för steg nedan:

  1. Tvätta lever, ta bort skal och den gröna fett innehåller galla sekretion och att när han kom till förberedelse bitter. Låt rinna lever,
  2. Rena lök, tvätta den och hacka den fint eller riven ge henne;
  3. Ren vitlök, hackad det bra med en nypa salt,
  4. Tvätta dill, låt den rinna, och sedan hacka den fint,
  5. Skär smöret i kuber för att påskynda smältning,
  6. Sätt en kastrull på elden, och när det var varmt Tillsätt smör. Låt smöret smälta på svag värme under ständig omrörning för att smälta hastighet, men också för att förhindra rökning. När smöret har smält helt, tillsätt hackad lök med vitlök innan. Fräs grönsakerna på medelvärme var noga med att inte bränna dem. Om deras tendens att vända en brun, reducera värmen till ett minimum. När både lök och vitlök blir en gulaktig färg och bli glasartade lägga till levern. Fräs blandningen i femton minuter på låg värme, tillsätt sedan hela mängden vin. Täck panorera helt med lock och låt det sjuda i vin lever för 5-10 minuter. Ta av locket på grytan, krydda med salt och peppar, låt såsen reduceras till ett minimum. Slutligen strö hackad dill och stanna innan elden;
  7. Tjäna lever är varm som en sida skålen med potatismos över pour med en sked tillräckligt sås.

Kyckling lever med vin kan serveras till barn, gör rik på alkoholhalten detta preparat är kontraindicerat till barn, äldre, personer med hjärtproblem, och personer som har eller har haft problem med alkoholmissbruk. Även vin ger det en speciell smak, där vinkonsumtionen är förbjudet, rekommenderar vi att du ersätta den med grönsaker eller kyckling buljong.

Vi önskar dig god aptit!

Av gabor - 30 september 2012 11:25

 
 
 
 
 

Typ av recept: Förrätter Antal portioner: 4 Förberedelser Tid: 10 Minute (er) Tillagningstid: 10 minut (er) Svårighetsgrad: Mycket lätt

Ingredienser:
Ingredienser: 1. 400 gr köttfärs 2. 100 gr lök 3. 2 ägg 4. lite olja 5. persilja 6. salt, peppar, paprika Hamburgare: 1. 4 rullar 2. 2 tomater skivade 3. 4 skivor sallad 4. valfritt ketchup, ost
 
 
 
 

Av gabor - 30 september 2012 11:16

 

Antal portioner: 2 Tillredningstid: 30 Minute (er) Tillagningstid: 30 minut (er) Svårighetsgrad: Lätt

Ingredienser:
2 st nötkött hög 3 fingrar 1 msk smält smör 200 g färsk pumpa (Luda) halv sött rött vin 1 kanelstång 1 st stjärnanis 1 st kardemumma 1 msk kakao rågad rågad 1 kaffe matsked jord 1/2 kyligt tesked 1 tsk salt 1 tsk socker 1 nypa muskotnöt
Förberedelser:
En ovanlig recept som kommer att överraska dina smaklökar, full av smak och konsistens kan tillfredsställa även de mest raffinerade gommar. receptet är inte mitt och anpassning efter retata Amerikanska kock Bobby Flay har tagit över efter Giallo Zafferano. Tips: kardemumma, anis hittar i påse glöggkryddor för fuchs .. Sätt ugnen på 180 gr och vi bakade pumpa. förbereda vin sås: I en kastrull sätta vin, anis, kanel och kardemumma till en koka. (Om du inte använder ett sött vin och sedan lägga 2 rågade matskedar socker) vin koka tills reducerad och förtjockad (ca 15 min) Borsta köttet med smält smör och blanda i en kastrull kaffe, kakao, kyligt, salt, socker och muskot. kött genom att blanda kryddor Dam men bara på sidorna, lämnar övre och nedre ren och sedan lägga på het grill .. kall en på varje sida 7-8 minuter sedan ge ugnen i ytterligare 5-10 minuter (beroende på dina inställningar. gjort när köttet henne på en varm platta och täck med folie är aluminium nav juice kommer omfördela i kött .. Skala den kokta pumpa puré och vi gör det apoil Smaka av med salt och peppar. sätta på en tallrik vin sås, kött och mosade pumpa och dekorera med en kvist timjan.

Av gabor - 30 september 2012 11:13

 
Typ av recept: Varmrätt Antal portioner: 4 Förberedelser Tid: 30 Minute (er) Tillagningstid: 2 dag (ar) Svårighetsgrad: Svår
Ingredienser:
1 kg nötkött, 3 vitlöksklyftor, 2 lökar, 1 morot, 200 ml rött vin 2 msk tomatpuré, en tesked rosmarin 5 msk olja, 250 gram svamp, 3 päron, salt, peppar
Förberedelser:
Skala och skär lök kvartalen och vitlök. Skala morötter och skär i ringar. kött säsong med peppar och stek i 3 msk olja på alla sidor. Tillsätt lök, vitlök, morot och fortsätta att koka ca 10 minuter. Lägg rosmarin, 150 ml vin och 2 matskedar buljong. Täck med folie och grädda 1 ½ timme vid 200 grader. päron halverats, ta bort ryggraden och skär i skivor. Svampar steka i en panna i 2 matskedar olja, tillsätt sedan päronen, stänger av resterande vin och koka mindre. Lägg såsen till köttet satt i ugnen. Smaka av med salt och peppar. köttbit är skiva och servera med sås med grönsaker. Bon Appetit!

Typ av recept: Varmrätt Antal portioner: 4 Förberedelser Tid: 30 Minute (er) Tillagningstid: 2 dag (ar) Svårighetsgrad: Svår

Ingredienser:
1 kg nötkött, 3 vitlöksklyftor, 2 lökar, 1 morot, 200 ml rött vin 2 msk tomatpuré, en tesked rosmarin 5 msk olja, 250 gram svamp, 3 päron, salt, peppar
Förberedelser:
Skala och skär lök kvartalen och vitlök. Skala morötter och skär i ringar. kött säsong med peppar och stek i 3 msk olja på alla sidor. Tillsätt lök, vitlök, morot och fortsätta att koka ca 10 minuter. Lägg rosmarin, 150 ml vin och 2 matskedar buljong. Täck med folie och grädda 1 ½ timme vid 200 grader. päron halverats, ta bort ryggraden och skär i skivor. Svampar steka i en panna i 2 matskedar olja, tillsätt sedan päronen, stänger av resterande vin och koka mindre. Lägg såsen till köttet satt i ugnen. Smaka av med salt och peppar. köttbit är skiva och servera med sås med grönsaker. Bon Appetit!

Av gabor - 29 september 2012 09:29


Fläsk Recept för 4 personer Ingredienser:. 4 benfria fläskkotletter, 16 lämpliga svamp champinjon, 2 msk socker, 3 msk smör, 500ml mörk öl, vitlök, salt, paprika
Värm en matsked smör i en panorera och bruna kotletter på båda sidor. Under stekning strö varje kotlett paprika och en matsked socker. När de bruna på båda sidor tillsätt salt och 150 ml mörk öl. I en annan kastrull värme resterande smör och svamp dras tidigare skär i fyra. Dra pannan att vända en gyllene färg. Tillsätt lite paprika över dem, återstående socker, en nypa salt och resterande öl svart. När Kastruller båda föll, överföring och kotletter och svamp i en ugnsform, tillsätt några vitlöksklyftor och låt det koka i en varm ugn i 20 minuter

Av gabor - 29 september 2012 09:23

ciorba de burta, reteta de ciorba de burta

För 10 portioner: 2 kg kokage eller kalvmage , 3 liter vatten, 1 kg ben av nöt, 150 gram morötter, 150 gram lök, 100 gram selleri, 50 g vitlök, svartpeppar 2 gram bönor, 500 gram yoghurt eller gräddfil, 3 ägg, 50 g mjöl, 100 ml vinäger, 100ml olja eller ister, salt

Förberedelser:

Ko mage och fötter ren hud och senor, skölj noga, kokt, sedan sespala nytt med kallt vatten och lägg i en gryta. Bryt benen lägger dem på botten och magen roll och ordna över fötterna. Fyll krukan med vatten att koka med salt sepune. Grädde under kokningen. När magen nästan kokas, lägga morötter, selleri och lök skalad, tvättas och skärs i halvor eller fjärdedelar. Tillsätt vitlök och hackad ulcuratat och peppar. När magen och benen kokas bort och cool. Ställ i magen skivor av 4-5 cm och upp köttet styckas när du väljer, introducin potten soppa, som var spända och fortsätta att ge en varm kokning.  yoghurt eller gräddfil och mjöl med lite citron sås smaksatt förbereder och sätt in i grytan.

Presentation


Du hittar oss på Hitta Recept

Libo 59 shop

Sök i bloggen

Hitta recept

Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Travel in Bokovina

RSS

Besöksstatistik

5 vanligaste myterna av kost

 
Det finns olika dieter som lovar snabb och hälsosam viktminskning. Är det möjligt att en diet, du nu praxis, full av lögner och desinformation? Många saker kan hindra viktminskning, och vi ger dig de vanligaste myterna om kost och sanningen om dem.

Diet läsk är bättre

Dietdrycker har färre kalorier än vanlig eftersom det inte innehåller socker. Men diet drycker innehåller artificiella sötningsmedel som är förknippade med viktuppgång.

Specifikt har forskare visat att konstgjorda sötningsmedel stimulerar receptorer som känner igen socker i matstrupe och magsäck. Bukspottkörteln börjar sedan att frisätta insulin för att reglera blodsockret. Samtidigt, skickas signaler till hjärnan som är ansvarig för att erkänna känslor av mättnad, och han är fortfarande förbryllad eftersom han inte fick kalorier.

Din kropp är bedragen, och längtan efter mat blir större, vilket gör dig mer benägen att hetsätning för att tillfredsställa hunger kval, vilket leder till viktökning. Det är bäst att dricka vanligt vatten, och om du inte är förtjust i vatten, tillsätt lite citron, lime eller om du dyrbara frukt som kommer att berika smak, uppfriskande och viktigt att förebygga viktökning.

Mindre kalorier betyder mindre vikt på vågen

Vid första anblicken verkar det logiskt, men för lågt kaloriintag kan ha en kontraproduktiv effekt. Naturligtvis är det önskvärt att reducera kaloriintag, men inte alltför mycket. Med andra ord behöver kroppen ett minsta antal kalorier för grundläggande funktioner (andning, promenader, tänkte).

Om du anger för få kalorier, kommer din kropp börja bränna så många kalorier från musklerna, vilket ger en stor andel av fett och långsam ämnesomsättning, som i alla fall inte hjälper på lång sikt viktminskning. Fett och kalorier krävs organism, faktiskt, utan dem kunde inte överleva. Det är viktigt att synkronisera inträde av näringsämnen som behövs och en organism som en diet som är bättre. Till exempel, minska ditt intag av mättade fettsyror och öka intaget av omättade fettsyror.

Pasta tjockare

Problemet i sig är inte pasta, men portioner pasta. Om överdriven konsumtion av livsmedel, men det brinner, är det normalt att du kommer att gå upp i vikt. Oavsett om det är bröd, pasta eller ris, ligger lösningen i måtta, och inte upphör intaget av kolhydrater. Lägg pasta sås och kaloriinnehåll stor mängd parmesan och naturligtvis kommer det att bli ett hot att förlora vikt.

Det är också viktigt att veta att det finns hälsosammare sätt att förbereda pasta, som du skriver färre kalorier. Pasta är frisk, men som allt annat, med måtta.

Ät inte efter 8

Självklart är det inte hälsosamt att äta sent på natten, särskilt svårt att smälta maten. Forskning visar att det inte är hälsosamt att äta på natten eftersom det är mer benägna att äta större mängder mat på grund av dålig förmåga att bedöma den mängd mat som behövs. Den sena starten att känna trött , börjar energin att släppa, och du ersätta trötthet med hunger.

Det är dock inte avgörande när man äter, men vad du äter. Ha alltid i åtanke hur mycket du ätit den dagen och för kvällsmål välja något lättsmält.

Fet mat är ett hälsosammare

Fett är en av de ingredienser som gör maten smakar bra. När du tar bort allt fett kommer massor av mat smakar inte så bra. För att ersätta, lägga tillverkare av låg fetthalt livsmedel i stället för fett olika tillsatser för att maten var god smak. Dessa tillsatser din hälsa skador betydligt mer än fett, som är nödvändiga i viss mån organismen.

Väl läsa på livsmedelsmärkningen se till att det inte innehåller några tillsatser, och det bästa skulle vara att laga mat själv så att du kan använda hälsosamma fetter som du hittar i vissa typer av oljor som oliv.

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2017
>>>

Translate


Ovido - Quiz & Flashcards