Denna rätt är perfekt för en snabb och billig lunch när du laga något bråttom eller när du bara inte laga mat för

Du behöver:

• 3-4 små potatisar
• 2-3 ytterligare korv
• vissa grädde för matlagning
• 2-3 msk mjöl
• ½ dl lite mjölk
• kryddor (salt, peppar, Vegeta, röd paprika - smaka)
• lite torkad persilja

Skär potatisen i små tärningar och koka i vatten. Krydda med salt och peppar. Efter en 20 - minuters lägga korv skuren i ringar. Sätt korthet klädstil och lägga till andra kryddor.

I en separat skål, blanda mjöl, mjölk och grädde. Rör om väl, om det finns klumpar, blanda lite stavmixer. Blandningen tjocknar korv och potatis. Servera med färskt bröd.

För att undvika hösten virus är nödvändig i våra kroppar varje dag för att komma in så många frukter och grönsaker. Beredning av denna grönsakssoppa är inte komplicerat och varar inte länge, och du och din familj kommer att vara med hjälp av armen friska vitaminer för att bekämpa virus och bakterier.

Här är vad du behöver:

• 2-3 morötter
• 1-2 nävar ärter
• liten blomkål
• liten broccoli
• liten margarin eller smör
• 1-2 msk mjöl
• kryddor (salt, peppar, grönsaker)

Riv en morot och skär resten i skålen. Lägg ärtor och laga mat. Krydda med salt och peppar. Efter en 20 - minuters lägga broccoli och blomkål. Efter en 20 - minuters och lägga till andra kryddor efter smak. I pannan, vände anbud, smält smör och tillsätt mjöl. Efter fortsatt omrörning i cirka en minut blandningen tjocknar soppan. Låt koka i några minuter. Du kan också sätta persilja om du vill.

Bon appétit!

Behövs:

• 2 medelstora potatisar
• 4 morötter
• rotselleri

Förberedelser:

1. Skala grönsakerna, tvätta och skär i små tärningar.
2. I kallt vatten, häll i 2-3 matskedar olivolja, kan placera grönsaker och posolite.Za 4 personer häll 1 liter vatten. Morötter och selleri i små tärningar än potatis eftersom potatisen kokas innan.
3. När grönsakerna är kokta, försök soppan är salt nog lägger pastan i soppan, mindre än stavljte när inte av grönsakssoppa (nudlar eller gröt).

Du kan sätta en liten tomat i ett rör som ger en speciell smak till soppan, och om du vill färsk persilja som är full av C-vitamin

Ingredienser

Förberedelser

Ingredienser:   ca 1,3 kg kål (en stor eller två små huvuden) 1 lök 500 g fläskkarre benfritt 100 g bacon 2 tsk salt 1/4 tsk peppar 200 ml tomatjuice 1 msk kryddig tomat marmelad (eller 2 teskedar socker ) Förfarande:  1. Kål på mitten, ta bort den centrala, rotdel och resten medelstora stora bitar. Hacka löken fint. Skär köttet i medelstora bitar, bacon också.

I en stor kastrull arrangera - en tredjedel av kål, halv kött, bacon och lök, en annan tredjedel av kål, överblivna kött, bacon och lök och överblivna kål. Häll 1,5 liter vatten och tillsätt två teskedar salt. Sätt den starkaste eld, när det kokar reducera till medelvärme och koka i ca 1,5-2 timmar täckta,. Slutligen lägger 200 ml tomatjuice, en matsked tomat marmelad (vill lägga två teskedar socker), ¼ tsk peppar, kock. Prova, dosoliti om så behövs.

Det bör vara: 2 unga zucchini med mjöl, ströbröd för för sekning,3 ägg  för panering.

beskrivning: . Skär zucchini i skivor, krydda med salt . ägg med tråd visp eller gaffel så zucchini roll först i mjöl sedan i ägget och sedan i ströbröd och sek på lågvärme . kan  även i ungnen en droppe med olja på en backplåt, ugnen på 170C.

 

Är nödvändigt: 500g kyckingbröst   med lite mjöl olja till stekning sås av svamp: det är nödvändigt: 1kg champinjoner 2 lökar 2 msk mjöl 1 tsk söt paprika malen ,salt ,lite peppar sås 2,5 dl-Tomatina tomat eller hemlagad tomat vitlök sås

Förberedelser: Först förbereda svampsås: riv löken på ett rivjärn med lite olja lägg åt sida.  tvätta svamp skärs i medelstora bitar på längden och lägg dem i skålen med lök och fräs dem tills de är mjuka. Lägg cayennepeppar, salt och peppar. Under under stekning  lägga sakta tomatjuice. Mot slutet tillsätt vitlök som du har fragmenterat "masher" . Två matskedar mjöl i en kopp blandas med vatten och häll i såsen och lite uppståndelse tills det tjocknar. kycklingbröst skärs i tunna biffar. Salta dem lätt med en hammare  båda sidor. dem sedan med båda sidor av rullen i mjöl och stek i olja tills bara lite gyllene.

Behov: 2 koppar bönor (3 koppar dl) 2 lök (lök) 3 paprika (röd, grön, cayenne) 1 morot 4 tomater 3-4 vitlöksklyftor , salt, peppar, Vegeta (tillval) söt och varm paprikapulver 1 msk koncentrerad tomat 2 msk sallad av hackad persilja, chilipeppar,en kryddadkorv

Tillvägagångssätt: Innan blötläggning, skölj bönorna och låt översvämmas med vatten, gärna över natten. Nästa dag ga re tvätt och koka 20 - minut, varefter det måste filtreras och tvättas med varmt kranvatten. Under denna tid, i lite olja eller fett izdinstajte båge som lite salt efter smak och nu lägga pancetta skär i små tärningar. När löken är glasartade lägga till ett fint tärnade paprikor och hackade morötter. Sammantaget, kock under ständig omrörning tills grönsakerna är något mjuknat, lägg sedan till den hackade tomater och vitlök. Om det behövs, mer salt, peppar och en tesked paprikapulver. När vätskan är borta, tillsätt vegetabiliska bönor, tillsätt vatten och blanda allt väl. Vatten bör räcka, 2-3 inches ovanför bönor. I detta skede, om så önskas, tillsätt torrt kött. Sänk värmen och låt sjuda soppan tills bönorna är mjuka helt. Lägg nu till tomatpuré, chutney och finhackad färsk persiljaoch den kryddadekorven. Sjud alla tillsammans i ytterligare 10 minuter, ta sedan bort från värmen. Servera varm.