Resveratrol, som är finns i röda och lila druvor, den huvudsakliga beståndsdelen i denna läckra frukt som är skyldig en gynnsam effekt på hjärtat, bibehålla optimal vikt, förebyggande av denna sjukdom, liksom att skydda huden från skador orsakade av sol garvning ...

Skyddar hjärta   Studier visar att resveratrol kan expandera blodkärlen för att underlätta blodflödet. Man slappnar också blodkärlens väggar, vilket gör dem diametern är större. Således förbättrar cirkulationen och påverkar lägre tryck, och utbudet av näringsämnen och syre till alla celler i kroppen. hjälper viktminskning och bibehålla en hälsosam vikt,  fann forskning dr Merien Fera del av University of Georgia att resveratrol (särskilt med kombination med sojaisoflavoner) Det finns två sätt att det hjälper kroppen att gå ner i vikt: det minskar cellernas förmåga att lagra fett med ca 130% och orsakar sönderfall av fettceller under 246% mer än vanligt. Förhindrar bildandet av plack som skadar hjärnan  schweiziska universitet forskning har visat att resveratrol skyddar hjärnan. Specifikt förhindrar bildandet av plack som skadar hjärnan och är associerad med Alzheimers sjukdom. Förbättrar Brain  En brittisk studie, undertecknad i studenterna, fann att resveratrol ökar blodflödet till hjärnan med 200%. Forskare tror att resveratrol kan bidra till att påskynda processen att tänka. Skyddar hudcancer  flertal studier har visat att resveratrol skyddar huden mot UVB-strålning är en av orsakerna till hudcancer. skyddar kroppen mot strålning  Denna kraftfulla ingrediens skyddar kroppen under strålbehandling och ublažva negativa effekter. den påverkar livslängden  I en studie har forskare identifierat resveratrol som en ingrediens som aktiverar genen ansvarig för underhåll och livslängd. Hjälper med diabetes  i studien Albert Einstein College of Medicine, människor som var i predijabetičnom skick och som fick resveratrol hade . släppa 10% av nivån av socker i blodet Lindrar inflammation  verkar resveratrol och antiinflammatoriska -. det är en av anledningarna till att det kan vara effektivt för att förhindra hjärtsjukdomar uppmuntrar muskel återhämtning  som en kraftfull antioxidant, hjälper resveratrol i elimineringen av urinsyra och andra gifter från cellerna och organ, vilket främjar muskel återhämtning i idrottare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dumplings med plommon   Förbereda dumplings det klassiska receptet är ganska krävande jobb, bland annat på grund av att degen behöver koka och skala potatis, som tar en hel del tid. Dock kommer receptet som du inte behöver potatis inga ...

ProteinerKyckling• kycklingbröst• kycklinglår Fisk/skaldjur• forell• makrill• torsk• lax• räkor• kokt krabba• tonfisk• rökt lax• rom Kött• entrecote• inner- och ytterfilé av nötkött...

Ingredienser 1 st gul lök 2 st vitlöksklyftor 1 msk rapsolja 700 g kycklingfilé i bitar 2 st röda paprikor 1 st zucchini 1 burk krossade tomater 2 dl créme fraiche mini lite färsk oregano 1/2 kruka dill salt och vitpeppar Gör så här ...

  Ingredienser 400 g nötfärs 280 g papprika 280 g vitkål 2 klyftor vitlök 1 chilipeppar 1 msk soja 1 msk rapsolja salt, paprikapulver, curry .   Gör så här Strimla pappika och vitkål. Stek tillsammans med nötfärs, papprika, vitkål och pr...

Hej Vad skall man inte äta som diabetiker: bröd,potatis,ris,pasta,smör,margarin,mjölk,ost,griskött,pi
zza,nötter,socker,godis,sprit,vin,öl,citrusfrukter,ärtor,vit
abönnor, ägg (bara äggvitan inner håller protein),färdiglagad mat   Du bör undv...